Все мы любим вкусно кушать, но не все хотим толстеть(особенно это касается женщин), «что же делать?» спросите вы, сейчас узнаете! Думаю, не для кого не секрет что можно снижать аппетит с помощью трав, но не все знают с помощью каких именно. Сейчас все расскажу). Все травы снижают аппетит и помогают нашему организму. Такие как: 1. ШАЛФЕЙ.
Шалфей - нормализует работу кишечника(что очень важно при похудении). 2. Ещё АЛТЕЙ
Алтей - действует как мягкое мочегонное средство и не вредит организму.
3 . СЕННА
Сенна - используется вместо слабительного. Интересный факт о сенне: В Китае с травой сенной даже связана невероятная легенда, будто бы один даосский монах всю свою жизнь употреблял плоды сенны и благодаря ей прожил больше 100 лет с идеальным слухом, зрением и стройным телом. 4. РАСТОРОПША
Расторопша - помогает всасывать питательные вещества, тем самым вы - худеете и долго не чувствуете голод!
5 .Всем знакомая КРАПИВА, да-да, вы не ослышались, крапива!
В крапиве содержится много витаминов, таких как : В1, В2, К, хлорофилл, гликозиды, каротин, муравьиная и феруловая органические кислоты.
6 . ФЕНХЕЛЬ
Фенхель - содержит в себе диуретик, что тоже помогает при похудении.
САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ПИТЬ ОДНУ ТРАВУ БОЛЬШЕ ДВУХ МЕСЯЦЕВ, нужно делать перерыв между травами хотя бы 2 недели, постоянно меняя их(можно поочередно) иначе организм начнёт привыкать к травам.
Всем спасибо за внимание! Удачного похудения! Подписывайтесь, будет ещё много интересного!)