Раньше считалось, что вводить прикорм нужно очень осторожно и постепенно, обязательно в первой половине дня, многие родители до сих пор вводят каждый продукт в течение недели или двух, очень медленно увеличивая порции.
Эти рекомендации актуальны, пожалуй, только для самого начала прикорма, первых двух-трех недель
Давать баночное пюре и детские каши или готовить самой? Этот вопрос волнует многих мамочек.жх
Овощное пюре
Для первого прикорма подойдет кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква. Овощ должен быть свежим, без темных пятен. Очищаем его от кожуры, отвариваем или готовим на пару. Затем пропускаем через блендер. Овощ должен быть довольно мягким, чтобы получилась максимально однородная консистенция (при необходимости можно добавить немного кипяченой воды). Если ее не получилось, то дополнительно массу можно протереть через мелкое сито.
Фруктовое пюре
Чтобы приготовить малышу фруктовое пюре, например, яблочное или грушевое, фрукты сначала нужно запечь в духовке, затем снять с них кожуру и пропустить через блендер или сито для получения максимально однородной консистенции. Выбирайте свежие, спелые, сезонные фрукты.
Я начинала прикорм с овощного пюре, готовила сама, начинала с одной чайной ложки на утреннее кормление. В течении недели мы заменили одно кормление, к концу месяца мы ели уже 4 овоща и начали вводить фрукты.
Мамочки делитесь своим опытом ввода прикорма.
