🕖 Время приготовления: 10-15 мин
⚖️КБЖУ: на 100г 469-11, 3-35, 3-26, одна конфетка 58,6-1, 4-4, 4-3,3
🍽 Количество: 8 конфеток 150г
☑️ Кокосовая стружка 75г
🕖 Время приготовления: 10-15 мин
⚖️КБЖУ: на 100г 469-11, 3-35, 3-26, одна конфетка 58,6-1, 4-4, 4-3,3
🍽 Количество: 8 конфеток 150г
☑️ Кокосовая стружка 75г
☑️СОМ 35г ( или сухое молоко, или протеин , или детская молочная смесь)
☑️Мёд 10г ( или сироп топинамбура, кленовый сироп и так далее)
☑️Орехи жаренный миндаль / фундук 8 штук
- Смешать 55г кокосовой стружки с сухим молоком и мёдом, добавить 10-20 мл сильно тёплой воды.
- Взять орешек и облепить его со всех сторон кокосовой смесью, чтобы получилась конфетка.
- Обвалять в оставшейся стружке.
- Убрать в холодильник на 2 часа или больше.
✅Готова!
