Вы заметили, что когда у вас хорошее настроение, то и с домочадцами легко и весело. Приятно всех обнимать, говорить теплые слова и радоваться, что у вас всё хорошо.
А если вы устали, огорчены, обижены кем-нибудь, , то вы срываетесь на детей и мужа, потому что под руку попали. И пошла цепная реакция. Все напряжены - спорят и обижаются. Нет мира в доме. А вас мучает совесть, что не смогли сдержаться и страдают самые близкие.
Когда впадаешь в депрессию и не хочется ни делать, ни говорить, ни видеть никого. В этот время в доме ощущение потери, как будто кто-то умер. что-то ушло.
Видите как важно женщине сохранять погоду в доме.? Вы волшебница!Жизнь, радость, наполненность и счастье целиком зависят от женщины.
Чтобы в доме была радость, любовь и уют женщина должна быть счастлива.
Как это сделать?
Поставьте себе цель, что 1 час в день посвящать время только себе. Исполняйте свои маленькие желания, которые приятны вашей внутренней девочке. Устраивайте себе небольшие праздники для души. Занимайтесь своими увлечениями, посмотрите любимый фильм, почитайте книгу, примите ванну с ароматическими маслами, сделайте маску и тп.
Сделайте своим близким счастливую маму!
Не забывайте отдыхать. У вас должны быть силы, энергия, без них тяжело быть счастливой.
А вы как поддерживаете энергию счастья в себе?
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал "Сказки, меняющие жизнь".
