Всем мои приветы!
Проще всего объяснить причину чужого одиночества. Нам кажется, что сложно найти партнера по причине смены места жительства, нечастых выходов в свет, круглосуточной занятости и усталости. Это все объективно, когда имеет кратковременный характер. Но если вы одиноки на протяжении нескольких лет, то проблемы скорее всего внутри вас.
Зачастую, причинами одиночества психологи называют всего 2 вещи:
1. Чрезмерное самолюбие.
2. Недостаток любви к самому себе.
Когда вы одиноки от недостатка любви к себе
Если вы себя не любите, то при сближении с человеком начинаете выискивать причины, по которым на вас обратили внимание. Вам кажется, что вы не достойны этого. Ваша уверенность в собственной непривлекательности превращает внимание партнера в сомнительный дар, который принимать не стоит. Самокритичность заставляет вас думать, что человек просто не заметил всех ваших недостатков. Поэтому, чтобы избежать мнимого разоблачения, вы бежите от отношений, считая, что полюбить вас невозможно.
Что предпринять
Поверьте в себя и примите
В реальности все просто. Человек вами заинтересовался видит вас настоящим. Идеальных людей не существует. Но это не значит, что вы не имеете права на любовь и отношения. Позвольте себе быть не самым умным, красивым, успешным. Это нормально – быть несовершенным и любимым одновременно.
Если вы одиноки от чрезмерной любви к себе
С другой стороны, избыточная любовь к себе мешает адекватно относиться к проявлению чувств «простого смертного». Ведь, родители вам с детства говорили, что вы достойны лучшего. Даже заскучав в одиночестве, вы можете позволить другим восхищенные взгляды в ваш адрес, но только на время. А после вернется критичная оценка, предвзятость в характеристиках нового партнера.
Как быть, чтобы не оставаться в одиночестве?
Откройте глаза и смотрите на партнера с пониманием, оптимизмом и без критики. Не рассматривайте его внешние черты и характеристики по отдельности. Тренируйте свое воображение, и старайтесь найти в партнере привлекательные черты. Если не можете найти – придумайте. Этот способ является ключом к началу отношений. Творческий подход помогает находить компромиссы и преодолевать трудности совместной жизни.
Чтобы построить гармоничный союз, достаточно снизить градус недовольства собой и сбавить обороты любви к себе. Просто позвольте себе быть любимыми!