Оцените годовую стоимость Вашей привычки. Затраты на ежедневные покупки лучше оценивать за год. Так проще решить, от каких привычек можно отказаться ради долгосрочных целей, а какие лучше вовсе не заводить. Чашка кофе/пачка сигарет стоит недорого, но если вы покупаете ее каждый день, то за 12 месяцев набегает приличная сумма. Например за 1 чашку вы отдаёте 1$,за год выходит 365$ убытка,только по пункту 1 чашка кофе в день.
