За окном уже холодная погода, а значит, наступило время еще больше уделить внимания своей коже. Ведь отрицательная температура и морозный ветер вызывают шелушение, раздражение и высыпания.
В чем заключается забота о коже осенью и зимой?
- Правильное увлажнение - используйте качественные увлажняющие крема (или кремы?) и сыворотки. Помните, что увлажнять кожу необходимо минимум за 1 час до выхода на улицу, если там холодно
- Пейте достаточно воды. О том, сколько и как нужно пить воду мы рассказывали Вам ранее, можете почитать, материал получился интересный ))
- Включите в свой рацион питания оливковое, льняное и другие полезные масла. Можно даже из них делать маски для лица, потому что они прекрасно увлажняют кожу, способны бороться с морщинами
- Принимайте витамины D и омега 3. В нашем регионе не так много солнца (а витамин D в организме вырабатывается под его воздействием), поэтому возникает необходимость принимать его дополнительно. Эти витамины играют много важных ролей в организме, а также отвечают за отсутствие воспалений на коже
- Увлажняйте воздух дома. Во время отопительного сезона влажность воздуха снижается, а это в свою очередь негативно сказывается на нашем внешнем виде в целом
- Используйте пилинги - это отличный профессиональный уход за кожей лица во время холодной погоды за окном
Увлажняйте кожу, ухаживайте за ней и она ответит Вам тем же. Не забываем, что увлажненная кожа в процессе электроэпиляции - залог ее быстрого восстановления.
Добавляйтесь к нам ВКонтакте, там интересно:))