. Пришел новый день, а с ним и новые новости в моем дневнике.
Самая главная новость!
Наступил декабрь.
Предновогодний месяц. Наступает пора подготовки к Новому Году.
В ленте ОК я уже обнаружила подготовку к нему. Моя подруга по ОК из Кантемира сделала эту прелесть! Фрося, спасибо, что ты разрешила опубликовать эту красоту.
Вы только посмотрите: Какая прелесть!
Только вчера я написала о пальчиковой гимнастике, которая сохраняет мозг молодым. И вот подтверждение этому.
Осталось только накрахмалить это чудо, нанести блестки, и украшение на елку готово!
Ну разве же такая мелкая работа, как вязание крючком таких масипусеньких снежинок, не помогает мозгу сохранять память и здоровье в норме?
А разве мы свами не получили наслаждение рассматривая эту великолепную работу?
А разве мы с вами не стали просчитывать в уме: а что я могу сделать к Новому Году своими руками?
Ведь выполнить что то своими руками это означает не только съэкономить деньги, а
получить удовольствие от того, что мы САМИ что то сделали красивое.
И еще я вспомнила утром одну изюминку. Она для нас, диабетиков. У меня диабет обнаружили в 2000 году. И иногда так захочется сладкого, что съешь не одну конфету, а две, три......
Я как то искала ответ на этот вопрос в интернете. И нашла я вот что.
Хочется сладкого, когда в организме не хватает цинка и хрома.
Тогда я стала смотреть в каких продуктах больше всего этих микроэлементов. Оказывается, что в рыбе тунце двойная норма этих микроэлементов.
Покупать химию не хочется, мы в наше время и так поглощаем химию во всех продуктах. И я решила попробовать. Так как маленький кусочек тунца в 30-50 грамм дополнит наш обед или ужин, и насытит наш организм недостающими цинком и хромом.
Я ни в коем случае не советую вам есть или не есть какие-либо продукты, или публиковать обалденные рецепты. Я попробовала и мне понравилось. И самое главное конфеты лежат без употребления. Чему я очень рада.
Вот что я записала в дневнике на этой страничке.
Напишите а как вы готовитесь к встрече Нового Года? А как вы выходите из положения, когда хочется сладкого, а нельзя?
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Вам не трудно, а мне приятно.
Критику и советы принимаю.