Если вы спросите, кто я, то я отвечу, что все сразу - кошка, у которой не 9, а 99 жизней; ящерица, которая бесконечно отращивает хвост; та рыбка в моем аквариуме, которая после болезни отрастила себе новые плавники и выжила. Одна из всех.
Когда ЭТО случилось, я долго не верила. ЭТО было очень страшно, но☝️ мне кажется неправильно рассказывать здесь о других людях. Я могу рассказать только про свои ощущения. Принцип конфиденциальности. Мне казалось, что это розыгрыш, это такой прикол, это не со мной... Потом - злость и нежелание жить. Ночами я рыдала, как белуга, а днем думала, как? Как мне уйти из жизни?
Потом ко мне в голову пришла гениальная идея: перевести маме все деньги, оставить ей записку, в которой будет написана последняя воля, чтобы она отвезла мою дочь в Венецию, когда откроют границы. И все. Довольно странное желание, учитывая, что мама не самый близкий человек на свете. Наверное, роль сыграло то, что я полностью доверяю ей ребёнка (она не навредит) и деньги (она не потратит их на другое).
И дальше, как именно??? Прыгать страшно, вешаться не эстетично, резать вены больно. И я ходила мертвыми ногами на работу, делала что-то, и не понимала где я, кто я, мертвыми руками готовила еду, убивала боль внутри себя, чем могла.
Друзья. Друзья , слава Богу, были рядом, никто не сказал: "Настя, ты дура, что не хочешь жить", предлагали помощь . Помню, как мы с подругой сидели в кафе на террасе на Большой Садовой и ели пельмени. Красиво так, тепло. В горшочках лиловые петунии. И фоном: "Это все не со мной, это все неправда, сейчас я приеду обратно домой... и ничего не было".
Потом личная терапия и внутреннее твердое решение, что - нет. Я буду жить хотя бы потому, что у меня еще есть ребенок, и у меня недописана вторая книга.
...Мы все сделаны из одного и того же биологического материала, но у каждого есть душа, и она отличается от внутреннего представления каждого друг о друге и о себе...То, что для одного ерунда☝️, для другого конец света. Мир помогал мне выжить, подбрасывал нужных людей, и все встало на свои места. Прошло время... Дальше просто надо жить.
Для чего я пишу это? Для того, чтобы люди, которые не хотят жить, задумались... Обращаться за помощью не стыдно. Все мы люди, и если пропустить гениальное "забей, наплюй", то можно пойти за помощью, отгоревать и прожить. И освободиться.
Топ-10 самых идиотских способов поддержать человека, который не хочет жить,
1.Не переживай.
2.Забей, наплюй.
3.А в чем тут трагедия?
4.Не надо так говорить.
5.Все будет хорошо.
6.Это ты сама во всем виновата.
7.Ты здесь вообще ни при чем.
8.Это что, шутка? А давай поржем.
9.Пойди и убейся.
10.А у вот этого ноги нет, и ничего, живет.
Что за этими фразами и почему их нельзя говорить человеку, который уже сказал вам, что не хочет жить? Это то, что обесценивает чувства человека, ему уже плохо, раз он такое вам сказал, и само собой, наплевать и забить у него не получится , и само все хорошо вдруг не станет. Если человек говорит вам о том, что не хочет жить, это очень серьезно. Что можно сказать вместо этого:
1. Тебе сейчас очень плохо. Если ты хочешь поговорить об этом, я тебя послушаю.
2.Если тебе нужна моя помощь, то скажи, как, и я готов (а) тебе помочь.
3.У меня тоже так было тогда-то(...).
4.Здесь самому не справиться, нужна помощь специалиста. Это самое верное решение.
5.Если тебе хочется поплакать, это нормально.
6.Не стыдно обращаться к психологу.
7.Ты сейчас чувствуешь себя виноватым в (...). Все мы в какой-то мере виноваты.
8.Мы можем просто помолчать вместе.
9.Я рядом.
10.Верю, что ты сможешь пережить это.
Была ли статья полезна, делитесь в комментариях.