Любой бегун, независимо от скорости, пробегающий полумарафон или марафон, уже достоин уважения. Ведь он, в случае марафона, без остановки бежал +-4 часа. Зачастую это сильная усталость, боль, иногда судороги и мозоли. Но что будет с человеком, если он участвует в забеге на сутки?
Сколько километров может пробежать человек за сутки?
Среди мужчин непревзойдённый до сих пор рекордсмен — Янис Курос. За 24 часа он смог преодолеть по шоссе 290 км, а на стадионе —303.5 км. Для любителя эти цифры не укладываются в голове. Но есть те, для кого эти цифры — красная тряпка.
Попытка побить рекорд закончилась в больнице
Например, недавно скайраннер Килиан Жорнет заставил более 20 тысяч человек следить за суточным забегом, т.к. он захотел побить рекорд. Для тех, кто не знает ничего про Килиана, поверьте на слово, этот человек достаточно подготовлен для такой нагрузки.
Как он сам сказал после "финиша", всё шло хорошо, задал комфортный темп, но внезапная боль в груди и головокружение на 11-м часу вмешались. Конечно, там присутствовали медики, они рекомендовали завершить забег Жорнету.
После обследования серьёзных нарушений в функционировании его организма не нашли. Как видите, даже максимально подготовленные люди иногда сходят на половине пути.
На этом забеге первое место досталось Харальду Бьерке (232 км), сравните его результат с рекордом Куроса. В этом виде забегов, я уверен, в ближайшие годы будет много неожиданных триумфов и неудач, наблюдаем и наслаждаемся.
Кому стоит воздержаться от забегов на 24 часа?
Про противопоказания со стороны здоровья не говорю, думаю, все это понимают.
Логично, что не стоит лезть в суточный бег тем, у кого слабая база, но вот конкретные цифры: в среднем, при подготовке к таким забегам, атлеты в месяц успевают набежать +-1000 км, в год у них может набраться до 10 000 км. Если спортсмен не может позволить себе по каким-то причинам бегать такие объёмы, в таких соревнованиях лучше участвовать в качестве зрителя на трансляции. Целее и здоровее будете.