Если мало времени ⌛️ или вообще не хочется заморачиваться с готовкой
Если мало времени ⌛️ или вообще не хочется заморачиваться с готовкой
...Читать далее
Если мало времени ⌛️ или вообще не хочется заморачиваться с готовкой и часами стоять у плиты - вот пример полноценного обеда, продукты для которого можно купить в магазине в вашем доме 🏠
Итак...
Обед у нас будет состоять из первого - СУПА 🥣 и второго - ГРЕЧКИ и КОТЛЕТ из РЫБЫ 🐟
Набор продуктов для обеда
Цены:
- Суп турецкий с булгуром 250 гр. - 126 руб. (на 8 порций)
- Гречка в пакетиках 400 гр. - 77 руб. (в упаковке 5 шт.)
- Котлеты из трески с брокколи 300 гр. - 166 руб. (в упаковке 4 шт.)
Итого: 369 руб.
По времени на готовку у меня ушло 30 мин. При том, что я просто поставила таймер на электроплите и ждала когда всё приготовится.
Готовила всё одновременно - гречка 10 мин. (согласно инструкции на упаковке), котлеты 15 мин., суп 25 мин.
Суп (получилась целая кастрюля - 2 литра)
И рыбные котлетки (брокколи вообще не чувствуется)
Мне одной вполне хватит на 3 дня точно.
Вот такой получился суп. Очень вкусный. Готовила без мяса. Постный суп.
Гречка и котлета из рыбы. Вкусно. И очень быстро всё приготовилось.
Приятного аппетита 😋