Корень всех проблем большинства людей в том, что у них не получается согласовать эмоции, действия и мысли.
Взять одного моего давнего клиента—профессора.
Человек среднего возраста, всю жизнь работал в сфере высшего образования, дослужился до заведующего кафедрой Романо германской филологии лучшего нашего университета.
В мыслях — примерный семьянин и ревностный научный сотрудник
В эмоциях — тихий и сдержанный человек... даже слишком сдержанный
На уровне действий — периодически случаются моменты когда он ходит в «гости» к своей студентке —третьекурснице (перед которой была другая студента, выпустилась и переехала в столицу )
И все бы ничего, ведь с точки зрения ментального здоровья многие табуированые в обществе варианты поведения могут быть продуктивны...
Но есть одно но
Сразу после «эпизода» он чувствовал себя отвратительно и пытался всячески разрушить свою жизнь от отчаяния и унижения
... напивался, ходил к другим женщинам, звонил жене, чтобы признаться, но молчал , или наоборот пропадал на сутки
Каждый раз спустя неделю после таких похождений, он приходил ко мне и я по кусочкам восстанавливал его внутреннюю систему координат, и обратно связывал во едино цепочку чувств, мыслей и действий.
Уже год его не было, родилась третья дочь и, судя всему он счастлив
Терапия сработала.