Недавно ко мне пришел мой знакомый с очередным своим запросом. До этого мы долгое время встречались по поводу его желания жить трезво. И вот 7 лет трезвости у него за плечами уже есть.
Но человеку всегда хочется больше, и поэтому он задумался о своем здоровье. А начать, мой знакомый, решил с лишнего веса.
Работоспособность БиоПсихоСоциоДуховного подхода к решению любой проблемы он усвоил ранее, когда разбирался со своим алкоголизмом. Именно поэтому он купил 8 индивидуальных тренировок у тренера в фитнес клубе. Записался к врачу для оценки состояния своего организма, попросил помощи у Серафима Вырицкого, в храме которого он работает и пришел ко мне.
Мы начали работу с того, что приняли проблему. Он перестал тратить на нее свои силы, для того чтобы бороться с ней. Он осознал, какое позитивное намерение было у его желания поесть. Далее мы сделали рефрейминг и договорились с его субличностью, отвечающей за обжорство, воплощать в жизнь её позитивное намерение, иными экологичными способами поведения. На этом мы завершили наше занятие.
Своей историей работы с лишним весом, Денис решил поделиться у меня в инстаграме. Желающие могут ознакомиться.
Я, естественно, буду далее освещать в своих статьях ход нашей совместной работы.
Если в этой статье, Вы увидели ситуации, которые похожи на Ваши и желаете их изменить, то я приглашаю Вас к себе и это обязательно изменит Вас и Вашу жизнь.