Эта идея посетила меня тогда, когда люди стали регулярно спрашивать как я добилась такой трансформации.
На самом деле мне ещё есть над чем работать, но прогресс уже очевиден.
Я решила открыть студию тренировок для всех желающих, потому что стоимость будет доступна для всех и каждого.
Но чтобы набрать свою первую группу я создала новую страницу в Инстаграм: Shape.oy , чтобы с нуля набрать только тех, кому действительно это интересно.
Я записываю тренировки, разминки, даю полезные советы и делюсь своим опытом. Надеюсь, что со временем это поможет мне набрать группы и заинтересованную аудиторию.
Присоединяйтесь ко мне, а пока я поделюсь с вами видео, в которое я включила минимальный набор упражнений, которые необходимо выполнять перед началом тренировки.
Видео можете найти у меня на странице.
