Сегодня мне бы хотелось поделиться очень простым рецептом ПРАВИЛЬНОГО БУТЕРБРОДА.
Почему правильного?, спросите вы меня)
Мой «омлето-бутерброд» (буду называть его так) собрал все необходимое для нашего дневного рациона - белки, полезные жиры, углеводы, клетчатка!
ИТАК, ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Сегодня мне бы хотелось поделиться очень простым рецептом ПРАВИЛЬНОГО БУТЕРБРОДА.
Почему правильного?, спросите вы меня)
Мой «омлето-бутерброд» (буду называть его так) собрал все необходимое для нашего дневного рациона - белки, полезные жиры, углеводы, клетчатка!
ИТАК, ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
2 яйца
50 мл молока
кусочек хлеба
творожный сыр
красная рыба (выбирайте свою любимую)
лист салата
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Взбиваем яйца с молоком
- Выливаем полученную смесь в разогретую сковороду и выкладываем на одну половину кусок хлеба
- Когда омлет «схватится», выкладываем на хлеб лист салата, смазанный сыром, и рыбу
- И накрываем наш бутерброд второй половиной омлета! Выключаем плиту и даём ещё немного погреться под крышкой!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Еще больше простых и вкусных рецептов тут