Всем привет, в этой статье я расскажу вам об ошибках, которые чаще всего совершают новички(да и профессионалы тоже. На самом деле, таких ошибок достаточно много, но я решил отсеять ту часть, которая не сильно мешают, а оставить только самые заметные ошибки, из-за которых не получается бить хорошо.
1 Неправильный разгон
Да, это одна из самых часто совершаемых ошибок, к тому же, она достаточно сильно меняет положение игры, при чём в худшую сторону. Многие начинают разгоняться прямо, я не советую так делать, это может привести к тому, что вы просто пролетите мяч, лучше всего разгоняться по плавно идущей дуге, таким образом вы как бы сталкиваетесь с мячом лицо к лицу и можете его свободно контролировать.
Также многие берут недостаточно большой разгон, или прыгают вперёд, а не вверх, исключая стопорящий шаг, что тоже не очень хорошо.
2 Мяч за головой
Эта ошибка в основном относится к новичкам, так как профессионалы уже знают, как подбрасывать мяч для хорошего удара. Наилучшим вариантом для решения этой проблемой является практика, долгая, долгая практика, потому что только таким путём вы научитесь подбрасывать мяч в удобном для себя положении.
3 Плохие кроссовки
Здесь всё просто. Кроссовки должны иметь хорошее сцепление с полом, быть из дышащей ткани и уверенно держать ногу, чтобы не случилась травма.
В одной из прошлых статей я рассказывал, какая фирма производит самые лучшие кроссовки для волейбола, рекомендую посмотреть!
Надеюсь вам понравилась статья!
Всем удачи, всем пока!