Что общего у велосипедов и социальных сетей? То, что вскоре после своего внедрения в нашу повседневную жизнь каждая из этих технологий вызвала цунами неоправданной моральной критики.
Начнем с велосипедов.
Когда в 1800-х годах появились первые велосипеды, это стало большим событием. Эта крутая штуковина позволила путешествовать намного дальше и быстрее, чем когда-либо можно было пройти пешком. А еще огромным плюсом было то, что велосипеды были намного дешевле лошадей.
Однако существовали группы, чьи варианты транспортировки исторически были ограничены: и это женщины. Если женщины хотели куда-то добраться, не ходя пешком, им, как правило, требовалось, чтобы кто-нибудь отвез их туда на лошади в экипаже. А если содержание лошадей было недоступно для семьи? Вот незадача. Или покупай лошадь, или оставайся дома.
Власть имущие вместо того, чтобы праздновать обретенную свободу, которую принес с собой велосипед, устроили зрелищную демонстрацию моральной критики.
Вот опасности велосипеда, по мнению многих медицинских «экспертов» той эпохи:
- Велосипеды превратят женскую походку в уродливую, характеризующуюся «плавным движением»;
- Женщины будут страдать от «велосипедного лица» - следствия постоянного потребления больших объемов воздуха со сверхчеловеческой скоростью;
- Нежные женские тела могут сломаться из-за нагрузки на велосипеде, что приведет к аппендициту, бесплодию и даже психозу!
Оглядываясь назад, эти идеи просто смешны. Но тогда это были широко распространенные страхи, которые усиливались вследствие манипуляций людей, которые хотели, чтобы женщины были послушными и зависимыми.
Социальные сети - это новый велосипед?
Перенесемся примерно на 125 лет вперед. Сегодня многие широко распространенные представления о современных технологиях отражают викторианскую моральную критику из-за велосипедов. Например, каждый родитель «знает», что социальные сети ужасны для психического здоровья подростков… но так ли это?
В 2017 году The Atlantic опубликовала статью Жана Твенге под названием «Разрушили ли смартфоны поколение?». Статья стала вирусной, потому что в ней содержались ужасающие утверждения, в том числе: «Подростки, которые проводят три или более часа в день за электронными устройствами, на 35 процентов чаще имеют фактор риска самоубийства».
Хотя чрезмерное использование социальных сетей среди подростков коррелирует с более частыми проблемами психического здоровья, о которых они сообщают сами, вероятность крайне мала. На самом деле она настолько мала, что почти несущественна. Влияние социальных сетей на депрессию среди подростков примерно эквивалентно эффекту употребления в пищу картофеля. А именно, 0,36%. Да-да, воздействие социальных сетей может объяснить лишь 0,36% ковариаций депрессивных симптомов. Это не 36% и даже не 3,6%. Это 0,36%! И уж если картофель не «губит целое поколение», социальные сети, вероятно, тоже не заслуживают наведения паники.
К ее чести, Твенге не так давно опубликовала гораздо более взвешенную и точную статью. Фактически, она опровергает утверждения, опубликованные в статье 2017 года. Новая статья представляет собой обзор ее нового опроса 1523 подростков, в котором подробно рассказывается, как они себя чувствовали на протяжении всего карантина.
Как оказалось, подростки на удивление хорошо себя чувствовали во время карантина. Это было особенно актуально в течение учебного года: резко снизились показатели депрессии и одиночества (27 процентов подростков в 2018 году страдали от депрессии по сравнению с 18 процентами в 2020 году.
Для сравнения: взрослые в три раза чаще испытывали психические расстройства, беспокойство или депрессию во время карантина.
Было ли улучшение показателей результатом сокращения использования социальных сетей?
Как бы не так.
Подростки проводили в социальных сетях столько же времени, сколько и раньше. Если быть точнее, их среднее количество времени в социальных сетях немного снизилось - примерно на 15 минут в день. Его заменили другие экранные действия, например, просмотр телевизора.
Кажется, вывод в оригинальной статье Твенге, показывающий, что подростки, которые проводят больше времени за устройствами, с большей вероятностью имеют «фактор риска самоубийства», действительно потерял свою актуальность.
Почему подростки меньше впадают в депрессию во время карантина?
Исследование показывало, что, вероятно, есть два объяснения снижения уровня депрессии у подростков:
- Они больше спят;
- Они проводят больше времени со своими родителями, братьями и сестрами.
Во время карантина многие подростки стали больше спать и проводить время с семьей. Эти изменения были гораздо более драматичными, чем 15-минутное сокращение ежедневного использования социальных сетей, и, по словам самой Твенге, эти два фактора были ответственны за улучшение психического здоровья.
Из ее новой статьи:
«Недосыпающие подростки значительно чаще страдают от депрессии. В 2018 году только 55 процентов подростков заявили, что обычно спят семь и более часов в сутки. Во время пандемии этот показатель подскочил до 84 процентов».
Ученым уже много лет известно, что подростки обычно просыпаются позже взрослых. Во время карантина ученики просыпались позже: как раз к началу виртуальных занятий. Поскольку сон является важным фактором лечения депрессии, неудивительно, что подростки в таких условиях менее ей подвержены.
Другой важный фактор - это время с семьей, которое также увеличилось во время карантина.
Согласно статье:
«68 процентов подростков заявили, что их семьи стали ближе во время пандемии»
Оказывается, продленный карантин стал революционным естественным экспериментом, и результаты очевидны. Когда наши дети больше спят и больше проводят времени с семьей, они меньше впадают в депрессию.
Что, если бы мы сосредоточились на сне и семье, вместо того чтобы паниковать по поводу использования подростками социальных сетей? Другими словами, что, если бы мы обратили внимание на настоящие проблемы?
Но мы этого не делаем, потому что настоящие проблемы редко попадают в заголовки вирусных статей.
Обречены ли мы на повторение истории?
Викторианская паника из-за велосипедов была ошибкой. Сегодня мы все это видим. Но тогда паника имела последствия. Это лишило многих людей, особенно женщин, возможности пользоваться заслуженной свободой. Многие люди, которым было бы полезно ездить на велосипедах, оказались в худшем положении вследствие иррациональной паники из-за новой технологии.
Социальные сети - это новая технология, которая вызвала столь же иррациональную панику. У поддавшихся панике есть последствия. В качестве лишь одного примера, данные показывают, что социальные сети могут помочь снизить уровень суицидальности среди участников ЛГБТ сообществ, потому что они дают им возможность общаться с людьми, их поддерживающими, и чувствовать, что они не одиноки.
Как и велосипед, социальные сети имеют много преимуществ, и неэтично заявлять о его вреде без каких-либо нюансов.
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк, подписывайтесь на канал и следите за обновлениями!