Обычно статья про то, как я худею выходит у меня по понедельникам, но вчера всё пошло не так.
Хотя утром я как всегда по понедельникам взвесилась( делаю раз в неделю), потом дописала статью про Ив Роше. А эту статью решила написать ближе к вечеру.
Закрутилась с домашними делами, когда один выходной, дел накапливается куча, в течении недели делается какая-то мелочовка, а основное откладываю на понедельник, хотя это и неправильно, ведь отдохнуть тоже хочется.
После обеда решили с мужем сходить в Пятёрочку, хоть и недалеко, а я замёрзла, такой ветер холодный был.
Пришли домой, а я и делать ничего не хочу, загрузила стиралку( третий раз за день) , потом немного подремала, вот совсем не могу днём спать, туда-сюда, а на улице уже темно и настроение какое-то не такое, ничего не хочу, вот поэтому и статью не написала. А ещё и конфеты вчера целый день ела, сама ем, а сама себя ругаю- Ты что, кляча, делаешь?!!! 🤣Пришлось утром взвешиваться,не набрала , и на том спасибо! А вообще за неделю похудела всего на 200 грамм, а общий итог с начала диеты 10300.
Я по прежнему придерживаюсь диеты Дюкана ( правда конфет там нет), конечно с какими-то послаблениями, но основные правила стараюсь соблюдать. Также чередую дни , два дня белковые продукты, потом два дня белки плюс овощи. В таком режиме буду до 23 декабря, до своего дня рождения, потом пущусь во все тяжкие🤣, потом Новый год, тут уж как говорится без комментариев, а потом опять до 8 марта. Просидев на диете три месяца я могу сказать, что я стала гораздо меньше есть. Вчерашние конфеты это был единственный большой срыв. А уже сегодня я посмотрела на оставшиеся дома конфеты абсолютно равнодушно, у меня даже не появилась мысль съесть хоть одну с утренним кофе .
Сегодня с самого утра я полна сил и энтузиазма, проснулась как никогда рано, что и не удивительно,вчера легла спать в девять вечера.Решила в очередной раз привести свои финансовые дела в порядок. Завела с утра тетрадь доходов и расходов( уж сколько раз я это уже делала и бросала), пересчитала всю наличность в кошельке и на картах, ну и конечно посчитала все долги. Да, у нас есть кредит, с не совсем маленьким платежом, но пока всё тьфу-тьфу, кредит платится , долг уменьшается. Дай бог, чтобы хватило здоровья и была работа.
Ну вот на этой оптимистичный ноте у меня пожалуй и всё🥰
Оставайтесь и подписывайтесь!
Поздравляю всех с началом зимы! Счастья и здоровья!
Сегодня утром в интернете попалось вот такое фото, не могу не поделиться с вами. Теплота и доброта!