После долгого перерыва мы наконец-то начинаем свое вещание! Пока что в пробном формате. Статьи будут выходить от случая к случаю, но будут очень полезными!
И сегодня мы бы хотели рассказать вам о диастазе. А еще точнее - дать источник, откуда вы можете почерпнуть информацию о нем. Но сначала пару слов о том, что такое диастаз.
Диастаз - это расхождение прямых мышц живота в следствие непосильной нагрузки. Чаще всего он возникает во время беременности, поэтому многие считают, что это чисто женское заболевание. Однако мужчины тоже подвержены этому.
теперь предоставляем слово каналу Я-мама и статье о диастазе:
Беременность, диастаз или пирожки. Здесь автор кратко рассказывает о том, что такое диастаз, откуда он берется, а также что можно и нельзя делать при этом заболевании.
Беременность, диастаз или пирожки. Часть 2. В этой части рассказывается о разновидностях диастаза, его степенях и упражнениях, которые помогут закрыть его.
Если у вас возникли вопросы, оставляйте их в комментариях. Приятного и полезного чтения!