В конце 90-х годов прошлого века психолог У. Мишель провел эксперимент, в ходе которого перед детьми положили по одному зефиру и предложили сделать выбор – съесть угощение прямо сейчас или немного подождать и вместо одной штучки получить две. Многие участники эксперимента поддались мгновенному импульсу и съели сладости сразу, но нашлись и те, которые включили силу волю и дождались своей награды. При этом Мишель обнаружил, что дети, отсрочившие получение удовольствия, получали более высокие оценки на экзаменах и демонстрировали намного лучшую дисциплину, чем их «оппоненты».
В этом случае дети получили обещанное вознаграждение, но реальная жизнь не дает таких гарантий. Именно эта неопределенность и приводит к тому, что большинство из нас предпочитает «синицу в руках», чем долгосрочные результаты, кажущиеся такими далекими и ненадежными. Именно этот элемент неопределенности и был введен на следующем этапе эксперимента. В этот раз половине участников не дали второе лакомство – вместо этого организаторы просто извинились перед детьми. Когда опыт провели повторно, дети, получившие зефир оба раза, снова смогли подождать. А вот те, кто был обманут, съели его почти сразу после того, как взрослые вышли из комнаты.
Этот опыт стал лишним подтверждением того, что умение откладывать сиюминутные желания очень важно для успеха. Чтобы развить в себе это качество, внесите в ежедневные дела как можно больше определенности (укажите точные временные рамки, распишите процесс по шагам и т. д.). Как только вы научитесь откладывать то, что хотите сейчас, чтобы позже получить что-то более важное, истинные достижения начнут приходить сами собой.