Доброго времени суток!
Мы часто слышим, что алкоголь вреден для здоровья, а особенно для сердца и сосудов. Но есть и другие мнения. Например, итальянцы – довольно здоровая нация, которая традиционно пьет много вина. Многие уверены, что умеренное употребление алкоголя полезно и даже подтверждают это исследованиями. Кому верить?
Алкоголь негативно влияет на: нервную систему и головной мозг; сердце; сосуды; печень; почки; поджелудочную железу; органы репродуктивной системы. Этот перечень далеко не полный. Вредят здоровью и другие факторы – мы больше съедаем «закусывая», ведем себя свободней и чаще получаем травмы. Алкоголь – не полезен – мнение врачей.
Негативные перемены в работе сердца отмечаются в течение 2-3 дней с того момента, как выпит спиртной напиток. Цепочка перемен, которые происходят в организме от алкоголя: кровеносные сосуды расширяются; деформируются и слипаются эритроциты, образуются тромбы; нарушается кровообращение, происходит спазм; сердце пытается протолкнуть кровь и работает активней; растет артериальное давление; выделяются гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают потребление кислорода сердечной мышцей.
Доводы «за» алкоголь.
Результат многих исследований (а их в разных станах было проведено около 80) говорят о том, что умеренно выпивающие люди, живут дольше, чем непьющие или злоупотребляющие алкоголем. А сердечно-сосудистыми заболеваниями они болеют на 20-25% меньше.
Есть и понятие разовой дозы – это не больше 150 мл крепкого алкоголя для женщин и 210 мл для мужчин. Но это крайние значения, которые постоянно оспариваются медиками.
Несмотря на эти и некоторые другие плюсы употребления спиртных напитков, пить и стать здоровее не получится. Во-первых, доводы о «пользе» можно с натяжкой отнести к красному натуральному сухому вину. Мы куда чаще пьем другой алкоголь – коктейли, вина из концентрированных материалов и другие напитки, которые сложно назвать натуральными. В них много веществ, которые не очень хорошо влияют на организм, а спирт усиливает эффект. Во-вторых, каждый человек имеет свои особенности здоровья и воспринимает алкоголь по-разному.
Американская кардиологическая ассоциация призвала прекратить считать алкоголь средством для профилактики сердечно-сосудистых болезней. И это мнение поддерживают кардиологи всего мира. Полезного алкоголя нет, а условно безопасная доза – тонкая грань со многими исключениями и рисками.
Я считаю, что пары бокалов вина в неделю - это допустимая доза. Главное чтоб это не переходило рамки. Потому что все знают, что может творится с человеком во время алкогольного опьянения: травмы, ушибы, порезы и т.д. Но алкоголь это далеко не самое плохое, что может случиться с вами. Не верите? Читайте ниже:
Спасибо за внимание!