Когда ты молода и красива, советы вроде - начинайте делать это, будете молоды, кажутся смешными, согласны? Но когда тебе переваливает немного за… читая подобные статьи, только одна мысль крутится в голове - почему мне раньше этого никто не сказал?
И я полностью согласна, что прогресс не стоит на месте. С каждым годом появляются новые средства по уходу за кожей, продлевающие молодость. И все же, есть простые и доступные способы, соблюдая которые есть шанс хоть немного замедлить время…
Чтобы признаки старения не были такими заметными в старшем возрасте, нужно заботиться о состоянии кожи еще в юности. В 30 лет стоит вырабатывать полезные бьюти-привычки. Молодость кожи можно сохранить дольше, если придерживаться определенных бьюти-правил.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
Ежедневная защита от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей необходима, если вы хотите предотвратить преждевременное появление морщин.
Наносить специальное средство нужно как летом, так и зимой. Ведь даже незаметные факторы провоцируют первые признаки старения, пигментацию и морщины.
Не пропускайте вечерний уход.
Кожу нужно каждый вечер готовить ко сну, так как в этот период она лучше регенерируется и впитывает питательные вещества. Поэтому и результат от нанесения ночных средств для ухода более заметен.
Когда то давно я прочитала, что вечерний крем необходимо наносить до 22.00. Только так наиболее качественно происходит действие. Попробуйте, это не трудно. Результат заметен примерно через месяц.
Регулярно делайте массаж лица.
Разминать мышцы лица нужно каждый раз после нанесения крема или сыворотки на кожу. Таким образом вы будете стимулировать кровообращение, лимфодренаж и выработку коллагена. Даже умывать лицо нужно правильно – массажными круговыми движениями.
Сейчас довольно много видеороликов на тему фейсфитнеса. После
нескольких тренировок под видео, вы сможете выбрать для себя подходящие движения. Совершать их можно хоть где. Это интересно и забавно. И что совсем немаловажно, приносит результат.
Скрабируйте, но в меру.
Чрезмерное скрабирование лица может повредить водно-жировую пленку кожи, которая служит для нее защитным барьером. В результате внешним раздражителям будет легче влиять на состояние дермы.
Эксфолиацию стоит проводить не чаще 3 раз в неделю. После процедуры обязательно наносите увлажняющий косметический продукт.
Скраб можно вполне сделать самой. Рецептов достаточно в открытом доступе. Ингредиенты разные.
Ухаживайте за шеей, участком декольте и руками.
Нельзя забывать заботиться о коже в этих местах. Ведь нежный кожный покров начинается от груди, а заканчивается у корней волос.
Шея - это самое трудное место. Девочки постарше меня поймут. И все же, лучше делать хоть что то, чем просто сидеть.
Простые, но полезные, привычки помогут вам не терять молодость кожи и выглядеть красивой. Начинайте их соблюдать уже сейчас и результат не заставит себя ждать.
P.S. Девочки постарше, никогда не забывайте про себя. И никогда не думайте, что ваше время прошло. Вполне вероятно, оно только начинается!
