Я аж замерла, прочитав эту фразу в рекламном объявлении. Сколько же похожих формулировок мне приходится слышать! И не только от клиентов.
🎯Мне сказали и я сделал
🎯Вы врач, Вам виднее
🎯Как руководство скажет, так и будет. Мы люди маленькие
🎯А куда я денусь?
🎯Меня лечат
🎯Могли бы и догадаться
🎯Неужели им непонятно?
🎯Меня довели
Говорите так? Бывает?
Все эти фразочки объединяет одно: человек воспринимает себя как объект, с которым что-то делают. Он не видит своей роли, своей ответственности. Не готов погружаться в причины.
Причины стоит поискать в детстве, где часто говорили:
❌"Не Якай
❌Взрослым виднее
❌Тебе сказали, вот и делай
❌Мал ещё, свое мнение иметь
❌Хочешь–перехочешь
❌Делай, что сказали
В длительной терапии мы с клиентами не только раскладываем по полочкам то, что беспокоит.
Мы учимся воспринимать себя субъектом, говорить от себя и про себя. Ищем свои "хочу". Для этого нужно время и бережное отношение к себе.
Обвинение, одергивание и прочие "причинения добра" сделают лишь хуже. Поверхностные попытки рождают лишь новые ошибки.
Нужно погружение.
При восприятии себя субъектом появляется выбор. А с выбором приходит ответственность и возможность изменить то, что не нравится.
Построение фраз меняется:
Я лечусь
Я работаю
Мне неприятно
Я хочу, чтобы
Для меня важно
Я не хочу
Как чаще говорите вы? Обычно "с вами делают" или вы "делаете с собой"?