Носогубные складки признаны самыми некрасивыми и старящими лицо морщинами. Они явно показывают, что их обладателю уже за сорок. Но если мужчин морщины, как и шрамы украшают, то вот женщинам они явно не к лицу. К тому же они ужасно портят настроение, от которого напрямую зависит восприятие окружающего мира. С ними не так уж легко бороться. Но благодаря комплексному подходу с помощью массажа и масок из натуральных ингредиентов, уменьшить заломы реально.
Мы уже не раз писали эффективные и проверенные временем и результатом упражнения. Сегодня хотим поделиться еще одним упражнением, для которого понадобится ручка или карандаш. Зажимаем ручку по длине губами. Теперь нижнюю челюсть выдвигаем вперед, при этом стараемся улыбнуться, то есть поднимаем уголки губ вверх. Возвращаемся в исходное положение. Снова выдвигаем нижнюю челюсть вперед и поднимаем уголки губ. Повторяем упражнение 10 раз. Вы почувствуете, как все мышцы нижней части лица напряжены.
После этого обязательно нужно расслабить мышцы, сильно выдыхая воздух. Звук будет похож на тот, что издают кони. Это расслабляющее упражнение еще называют «лошадкой». После этого упражнения мышцы нижней части лица расслабятся.
Еще одна полезная привычка на каждый день. После того, как вы почистили зубы, чистыми пальцами разомните носогубные складки изнутри щеки. Такой массаж также позволяет расслабить мышцы перед сном и размять комочки под кожей. Упражнение может занять минуту-две. После чего тщательно вымойте руки, и нанесите крем или базовое масло.
Предлагаемую маску можно нанести на все лицо, но особое внимание стоит уделить носогубным складкам. Данный состав предназначен для глубоких морщин.
Жирные кислоты, содержащиеся в капсуле с рыбьим жиром, проникают в самые глубокие клеточки, питают их и выравнивают. Рыбий жир — один из лидеров по борьбе с морщинами в нижней части лица.
Для маски берем:
- 1 капсулу или две таблетки рыбьего жира;
- 1 яйцо перепелиное. По своему составу оно в 2,5 раза полезнее куриного;
- 1 чайную ложку жирной сметаны.
- Одну каплю масла лаванды. Если вас не раздражает запах рыбьего жира, то можно не добавлять лаванду.
Все соединяем и наносим на лицо. При этом уделяйте особое внимание носогубным складкам. Держим маску 20 минут и смываем теплой водой. Под глаза можно нанести только рыбий жир. Маску можно делать три раза в неделю.
Читайте также:
Как масло жожоба и крахмал отложат процедуру ботокса
Очень быстрые и самые эффективные пачти под глаза из нори и рисовой бумаги