Так получилось, что я вырос в тепле и заботе. Огромной заботе. Чрезмерной заботе. Она преподносилась как банальные советы, которыми я, к слову сказать, пренебрегал в силу непонимания и неимения схожего опыта. "Одевайся теплее, иначе простудишься", "следи за своими вещами, иначе украдут", "всегда считай деньги, иначе обманут" - это было ежедневное бинго. Спустя время я понял некоторые советы, что и зачем мне пытались донести. Иногда это происходило слишком поздно, но иногда это всё ещё полнейший бред, не имеющий ничего общего с реальностью. Это заставило меня задуматься о ситуации и сформулировать следующие мотивации таких поступков:
- покровительство - получение удовольствия от наставлений и указаний кому, что и как делать
- профлексия - это обратная ситуация, когда человек желает сделать другому то, что не получил когда-то сам.
- опыт - попытка предостеречь человека от возможных проблем путем проецирования собственного похожего опыта на ситуацию
- травма - трагический опыт, выражаемый неконтролируемым желанием избежать подобного в будущем.
Нашли себя? У меня получилось в последних трех. Да, я начал замечать за собой похожее. Скорее, это не бессмысленные односложные советы, применимые к любой ситуации, а конкретные предостережения или разбор отдельных проблем, которые мне пришлось решить и степень ясности моих наставлений зависит от качества жизненного опыта. Важно одно - меня не просили давать советы.
Большинство людей искренне верят, что оказывают неимоверную помощь людям и их советы непременно улучшат ситуацию. Почему это не работает:
- собственный опыт - сколько бы вы не говорили пятилетнему ребенку о полезности каши, или шестнадцатилетнему о вреде курения и алкоголя - в конце концов это имеет околонулевой эффект. Формирование гештальтов на собственном опыте - основополагающая часть нашей жизни и избежать этого не выйдет.
- вы можете навредить - имея негативный опыт и гиперболизированную манеру общения, вы рискуете не только сделать из мухи слона, но и составить некорректное понимание ситуации другому человеку.
- ваши советы не нужны - часто, вы просто не видите всю картину в целом и пытаетесь предостеречь человека от несуществующей проблемы. Вы просто будете смотреться глупо.
Чаще всего подобные ситуации заканчиваются тем, что советчик осознает ненужность своих советов и как следствие - разочарование и конфликты. "Наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка" - разберитесь со своими проблемами прежде чем браться за чужие.
Синдром спасателя - это желание давать неуместные или непрошеные советы или даже совершать действия, нарушающие чьи-либо личные границы. Исходя из моего опыта и рефлексии, понимания и осознания этих мыслей, в купе с "думать прежде чем говорить" помогает мне избавиться от ненужных советов и не чувствовать себя спасателем.