В знойный летний день, когда супы, сытные блюда и сладкие десерты уходят на второй план, первенство занимают прохладные напитки! Когда хочется не пить вредную сладкую газировку, а порадовать себя чем-то полезным, нет лучше выбора, чем освежиться свежеприготовленным смузи! Не счастье ли это не только употреблять в пищу полезные продукты, но и наслаждаться ими во вкусной интерпретации? Овощные, фруктовые и, конечно, ягодные смузи - это простой в приготовлении, освежающий и очень вкусный продукт, который ВАММОЖНО!
Контакты
Рецепт:
Ингредиенты:
- 400 мл. кокосового молока
- 180 гр. малины замороженной
- 80 мл. апельсинового сока
- 30 гр. меда
- 200 гр. льда
!!! Мед и лед вы можете заменить одним замороженным бананом!!!
Приготовление:
Поместите кокосовое молоко, апельсиновый сок, мед, замороженную малину и лед в блендер. Смешайте на высокой скорости, пока смузи не станет полностью гладким.
Ещё больше рецептов вкусных радостей без глютена и лактозы на нашем канале в Дзен. Также смотрите наш Instagram и YouTube, а также наш сайт.
Подписывайтесь и оставляйте ваши комментарии!
