Ровный цвет лица без косметолога. Бюджетный крем и куркума-латте – эффект тональника за пару дней

Бюджет минимальный по сравнению с косметикой и тем более с процедурами у косметолога, а результат заметен не только мне. Не буду затягивать вступление. Сразу к делу. Красота как известно начинается изнутри, поэтому начну с напитка.

Тусклый цвет кожи, конечно, можно замазать. Да что там, лицо можно новое нарисовать. Но ни с чем ни сравнимое удовольствие видеть свежее лицо по утрам в зеркале и слышать комплименты, когда без макияжа. Фото автора.

Капелька теории

Неровный цвет лица может быть из-за застоя желчи. Также нарушение оттока часто приводит к сухости кожи по всему телу, высыпаниям, отечность век, сложно сбросить вес.

Чудо-напиток, который пью по утрам натощак, это куркума-латте. Специя куркума в сочетании с жирами стимулирует отток желчи. Еще это мощный антиоксидант с противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Сплошная польза.

Вот рецепт:

1/2 чайная ложка куркумы (не больше, в первый раз даже лучше меньше положить), щепотка чёрного перца, пол стакана горячей воды, 100 мл растительного молока.

Заесть жирами: горсть орехов, льняное масло, капсулы с омега-3, ореховая паста и тд.

Нюансы.

• Завтрак желательно чтобы был теплый.
• Делаю на растительном молоке какое есть дома, чаще овсяное или рисовое. Коровье молоко провоцирует у меня высыпания.
• Жирами можно не заедать, если сделать латте на основе жирного кокосового молока из жестяной банки.
• Чёрный перец помогает усвоиться куркуме, усиливает и пролонгирует ее действие.
• Куркуму покупаю дорогую. Во-первых, как любую красящую специю ее часто подделывают. Во-вторых, от дешевой меня подташнивало.

Мой ежедневный куркума-латте. Взбила в капучинаторе молоко с куркумой, сверху присыпала черным перцем и корицей.

Напиток действительно дает эффект тонального крема, а бонусом сбросила пару килограмм. Но есть противопоказания: желчно-каменная болезнь, гастрит, дуоденит. В животе дискомфорта быть не должно. В любом случае относитесь к рекомендациям из интернета с осторожностью, советуйтесь с врачом.

Еще продаются готовые смеси для куркума-латте. Вот такой вариант пробовала – вкусный.

Теперь настал черед средства наружного. Купила однажды в Магнит Косметик по рекомендации какого-то бьюти-блогера крем "Морковный" от "Невской косметики". И случилась любовь с первого намаза.

Крем подошел по основным параметрам: легкий, не липкий, не забил мне поры, увлажняет. Но люблю больше за то, что оживляет цвет кожи, подсвечивает что-ли, дает легкую золотинку. Никакого оранжево-морковного оттенка – разница практически не заметна, но зимний синюшный оттенок кожи убирает.

Это конечно не весь мой #домашний уход Иногда делаю энзимный пилинг, маски и добавляю сыворотку. Но куркума-латте и бюджетный крем мой зимний маст хэв.