Хочешь следить за своим здоровьем, но не знаешь, с чего начать? Какие анализы сдать, чтобы ничего не упустить? Как часто нужно обследоваться, если ничего не беспокоит?
Этот гайд от врача акушера-гинеколога ГКБ №52 Ольги Поликарповой (@olik.lelik) ответит на самые важные вопросы о здоровье каждой девушки.
Что мне обязательно нужно проверить у гинеколога?
Ольга отмечает, что девушкам, живущим половой жизнью, нужно проходить:
1. ПЦР диагностику инфекций, передающихся половым путем — мазок на степень чистоты влагалища. Этот анализ позволяет выявить возбудителей хламидиоза, гонореи и других возбудителей вирусного, бактериального и грибкового происхождения. Запущенные половые инфекции могут привести к серьезным проблемам в будущем: бесплодию и замершей беременности.
Главная опасность половых инфекций состоит в том, что они чаще всего не проявляются явно, но разрушают клетки репродуктивных органов. Профилактическое обследование методом ПЦР – лучший способ вовремя выявить опасные инфекции и не допустить развития серьезных заболеваний.
Проходить его нужно минимум 2 раза в год.
2. Цитологическое исследование – это мазок из шейки матки на признаки онкологии. Этот анализ нужен для того, чтобы вовремя выявить злокачественные процессы в клетках и исключить развитие рака шейки матки.
Рак шейки матки занимает 3-е место по распространенности среди злокачественных опухолей у женщин и на ранних стадиях протекает бессимптомно. Успех лечения напрямую зависит от стадии развития заболевания, поэтому нужно проходить цитологическое исследование шейки матки 1 раз в 3 года.
3. УЗИ органов малого таза - быстрый, точный и безболезненный способ узнать всё о состоянии репродуктивных органов: выявить любые отклонения, и диагностировать почти все заболевания женской половой системы: кисты, спайки внутренних органов, миому матки и другие. Проходить УЗИ органов малого таза нужно на 3-5 день менструального цикла.
Как сдавать анализы?
- Мазки нужно сдавать в первую фазу цикла после окончания менструации.
- За 3 суток воздержаться от половых контактов, спринцеваний, трансвагинального узи, применения вагинальных препаратов.
Поход к гинекологу – очень важная процедура для девушек, однако, не стоит забывать и про регулярную диспансеризацию.
Что мне нужно проверять регулярно?
Всем девушкам с 18 лет нужно проходить диспансеризацию, в рамках которой проверяют:
• Рост и вес, окружность талии, индекс массы тела используются для определения степени ожирения.
Избыточный вес приводит к таким заболеваниям, как панкреатит, атеросклероз и сахарный диабет. Лишний вес влияет на качество жизни, поэтому нужно следить за ним регулярно.
• Артериальное давление - главный показатель работы сердечно-сосудистой системы. У здорового человека показатель АД относительно постоянный (идеальным считается уровень 120/80).
• Уровень общего холестерина и глюкозы в крови нужно контролировать для ранней диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени и атеросклероза.
• Определение относительного сердечно-сосудистого риска учитывает 3 фактора: артериальное давление, уровень общего холестерина и факт курения. Этот показатель позволяет оценить риск смерти человека от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет.
• Флюорография позволяет выявить на ранних стадиях заболевания легких, сердца и грудных желез.
• ЭКГ в покое позволяет вовремя заметить нарушения ритма сердца, инфарктные изменения и признаки перегрузки сердечных камер.
• Внутриглазное давление позволяет узнать о состоянии глаз и необходимости хирургического вмешательства.
• Состояние кожи, слизистых и рта – это главный индикатор состояния организма в целом. Изменения на коже и слизистых могут говорить о развитии различных заболеваний.
• Щитовидная железа и лимфатические узлы влияют на множество процессов в организме: от состояния кожи и волос до работы нервной системы и обмена веществ.
По результатам профилактического осмотра нужно прийти на приём к терапевту, а также пройти осмотр у гинеколога. Такое обследование поможет контролировать свое здоровье в целом и вовремя выявить первые признаки онкологии. Проходить его нужно с 18 лет 1 раз в 3 года.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье на долгие годы, а привычка регулярно проходить диспансеризацию – лучшая инвестиция в ваше будущее!
Автор: Валерия Ли
Редакторы: Любовь Волкодав, Алена Архипова
Изображения: Анна Бушкарева