1.Вы становитесь более ответственными в жизни
Получая питомца, вы берете на себя ответственность за поддержание жизни другого существа. Вы должны кормить своего питомца, чистить его, следить за тем, чтобы он был здоров, а также достаточно тренироваться. Это побуждает вас быть более ответственными на рабочем месте, в семье и в других сферах жизни. Это делает вас лучше.
2. Домашние животные могут улучшить вашу связь с сообществом.
Когда вы гуляете с собакой или играете с кошкой на улице, люди с большей вероятностью остановятся и поприветствуют вас. Соседи и прохожие прокомментируют, какой у вас милый питомец. Они также могут рассказать вам о своих питомцах и, таким образом, окажутся в полезном разговоре. Таким образом, домашние животные помогают вам узнать больше о членах вашего сообщества и улучшить вашу социальную жизнь. Это делает вас счастливее.
3.Вы можете лучше справляться с давлением и проблемами жизни.
Знаете ли вы, что ваш питомец может вселять в вас надежду, когда вы переживаете темные моменты жизни? По мнению психологов, позитивное влияние на жизнь другого человека во время преодоления трудностей имеет терапевтический характер. Это означает, что забота о своем питомце, когда вы сталкиваетесь с жизненными трудностями, может улучшить ваше самочувствие. Со временем это поможет вам развить эмоциональную силу и сделает вас лучше.
4. Домашние животные делают вас более активными.
Есть много занятий, которыми вы можете заниматься со своим питомцем. Примеры этого: бросание мяча в парке с собакой или даже танец с кошкой. Эти занятия являются хорошими упражнениями и улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они улучшают ваше настроение и повышают уровень энергии. По статистике, люди, у которых есть собаки, гуляют на 79% больше, чем те, у кого их нет. Постоянное выполнение этих упражнений сделает вас более здоровым и счастливым человеком.
5. Повысьте свои коммуникативные навыки.
Ваш питомец не может с вами разговаривать. Следовательно, вы должны общаться с ним другими способами, такими как жесты или прикосновения. Это расширяет ваши невербальные коммуникативные навыки. Это также поможет вам стать более терпеливым слушателем. Таким образом вы станете лучше.
6. Домашние животные могут расслабить и успокоить вас.
Замечательный факт о наших пушистых друзьях заключается в том, что они могут помочь нам быть спокойными, расслабленными и избавленными от стресса. Были проведены исследования, подтверждающие, что наличие домашнего животного помогает поддерживать стабильную частоту сердечных сокращений в стрессовых ситуациях. Домашние животные снижают уровень стресса и делают вас счастливее.
7. Домашнее животное помогает любить себя больше.
Психологи во всем мире соглашаются, что домашние животные могут способствовать повышению самооценки. Вы страдаете легкой депрессией? Заведите питомца и испытайте безусловную любовь. Люди, у которых есть домашние животные, гораздо менее одиноки. Это приводит к счастью и признательности за своих питомцев и самих себя. Таким образом они становятся лучше.
8. Домашние животные являются естественными стимуляторами вашего настроения.
Знаете ли вы, что игра с домашним животным буквально улучшает настроение? У всех нас в мозгу есть нейромедиатор, известный как дофамин. Это связано с наградой и удовольствием. Когда вы играете со своим питомцем, этот гормон выделяется, и его уровень повышается в вашем теле. Это заставляет вас чувствовать себя спокойно, умиротворенно и намного счастливее.
9. Домашние животные помогают вам быть более любящими
Жесты, которые вы делаете при общении с питомцем, могут в конечном итоге сделать вас более ласковым. Уборка и игры с вашим питомцем - это выражение искренней любви и заботы. Выполняя их регулярно, вы обнаруживаете, что распространяете это выражение на своих коллег-людей. Таким образом вы станете лучше и более любящим человеком.
10. Когда заводишь домашнее животное, ты становишься более чутким.
Поведенческие психологи согласны с тем, что люди, у которых в детстве были домашние животные, вырастают более чуткими взрослыми. Они научились заботиться о своих питомцах и уделять им внимание. Таким образом, они несут эти навыки во взрослую жизнь и имеют более приятные отношения. Это фактически делает их счастливее.