Эта техника называется «Противоположные примеры»
Она направлена на сознательную проработку ограничений. Это не гипноз, не транс, а работа через логику.
Основная задача упражнения – поставить под сомнение ваши установки, которые блокируют путь к деньгам.
Спросите у себя, что мешает вам заработать больше, что вас ограничивает. Выпишите ваши ограничения и проработайте их.
Для применения этой техники возьмите ваше ограничение, поставьте тире и пишите:
[ограничение]- это не про меня, потому что…
И приводим аргументы, что эти ограничения не имеют к вам отношения. Нужно вспомнить один, а лучше два примера. Для тех, у кого не получается найти в своем опыте противоположность этому убеждению, опирайтесь на чужой опыт.
Берите опыт людей из ближайшего круга. Может ваш знакомый рассказывал, что он за 2 часа заработал свой месячный оклад.
Вы пишите: «Чтобы много заработать, нужно много работать – это не про меня, потому что Вася Иванов летом 2019 года заработал за 2 часа 50 тысяч рублей, и это был его месячным оклад.
Если такого не было в ближайшем кругу, тогда берите пример известных людей.
Ким Кардашьян за один пост в сети Инстаграм получает 500 тысяч долларов. Таким образом вы даете своему подсознанию понять, что бывает по-другому. Она смогла, и я смогу.
Например, убеждение: «Деньги мне достаются с большим трудом».
Вы пишите: «Это не про меня, потому что..».
И вспоминаете случаи, когда вы нашли деньги, когда вам подарили деньги. Либо, если вы не можете найти противоположные примеры из своей жизни, найдите эти примеры в вашем окружении.
«Деньги достаются с большим трудом – это не про меня, потому что моя знакомая Катя работает в удовольствие и деньги у нее есть.»
Важно верить в то, что вы пишете. Логически опровергать свое убеждение. Самое интересное, что вы можете и дальше думать, что деньги не самое главное в жизни, но быть богатым, т.е. ваши ограничения не будут мешать вам зарабатывать.
Для ограничения «нехватка опыта», можно сказать: «Это не про меня, потому что у меня много знаний в этой теме» или «Это не про меня, потому что у богатых людей тоже раньше не было опыта.
При страхе «что подумают окружающие люди», можно написать: «Это не про меня, потому что для меня важнее мое личное счастье, а не мнение общества».
При неуверенности в себе, напишите: «Это не про меня, потому что эта проблема не мешала богатым становиться таковыми».
Сделайте это упражнение на каждое записанное вами самоограничение. Поверьте, после работы с данной техникой вы по-другому посмотрите на свои страхи, и ограничения исчезнут.
Блокирующая установка – это песочный замок, а проработка методикой – волна, которая его размывает.
Если эта статья была полезной, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии.