Уменьшить объемы поможет кинезиотейп!
«Как?» Спросите вы, а я Вам отвечу:
Тейп – лента, покрытая слоем клея. При соприкосновении с кожей тейп надежно фиксируется. Лента очень эластична, она может растягиваться на 90% от изначального состояния. Из чего же она состоит?
Состав:
- 90 % хлопка, являющегося гипоаллергенным материалом;
- 10 % спандекса, отвечающего за лечебные свойства ленты;
- гелевое покрытие.
Благодаря такому составу ленты могут использоваться длительно, не вызывая дискомфорта и аллергических реакций. Немаловажно то, что наложенный тейп не препятствует «дыханию» кожи. Производители выпускают ленты разной расцветки. Характеристики материала не зависят от цвета.
Как работают тейпы?
Тейпирование живота (для похудения данный метод стал использоваться совсем недавно), боков и иных частей тела применяется с целью:
- укрепления мышечной ткани при наличии ее растяжения или дряблости;
- уменьшения количества жировых отложений;
- разглаживания кожи при наличии целлюлита или растяжек;
с целью предотвращения появления перечисленных отклонений.
Почему худеют с тейпами?
Использование тейпов в похудении основано на их способности активизировать кровоснабжение и отток лимфы. С зоны нанесения ленты устраняется лишняя жидкость, а также ускоряется метаболизм, что позволяет активизировать распад жировых отложений. Дополнительно тейпы восстанавливают эластичность кожного покрова, устраняя растяжки и целлюлит, а также подтягивают обвисшую кожу. При применении лент в период физических нагрузок увеличивается выносливость слабых мышечных зон, благодаря этому возможно увеличение активности движений во время занятий спортом, что также способствует уменьшению веса. Важно то, что не существует специализированных лент для похудения.
#похудеть быстро #похудеть без диет #пресс #нг