Начну с того, что не курю уже 2 года. Был пятилетний опыт курения, который я не признавал. В какой то момент, до меня дошло что я стал заядлым курильщиком, и уже нужно бороться с этой пагубной привычкой. Перепробовал множество разных способов начиная от пластырей и жвачек, заканчивая электронными сигаретами, всё без успешно. Гуляя по торговому центру в своем городе, натолкнулся на фирменный магазин IQOS, где меня проконсультировали по моей проблеме и продали устройство. План действий такой, вместо сигареты, ты используешь айкос, и так всегда, когда появляется желание выкурить сигарету.
Оно полностью заменило мне сигареты, пропало желание курить их. И вот уже два года я использую «айкос». После двух месяцев использования айкос, я стал лучше ощущать запахи, но это скорей связано с тем, что я бросил курить сигареты. Стал меньше запыхаться при физических нагрузках( бег, плаванье). Говоря о вреде, полагаю, что айкос менее вредный, нежили сигареты, так как в айкос идёт процесс нагревания, а не горения.
Курить я бросил, а никотиновая зависимость осталась.