Диетические салаты по вкусу очень конкуренты обыденным блюдам, которые в отличие от наших любимых ,заевшихся уже рецептов, очень полезные и низкокалорийные . Это вышло из моды и тем более вредит нашему здоровью. Тем ,кто желает вкусно покушать ,принести своим близким массу полезности не в ущерб вкусу ,мы приготовили список из очень вкусных салатов ,ингредиенты которых очень вкусно сочетаются ,а так же можно оформить под любой стол и вкус,просим к вашему внимаю наши варианты блюд от канала TOPshef :
Салат с ветчиной мяса индейки
- ветчина из мяса индейки – 150 г;
- яйцо куриное – 3 шт.;
- плавленый сыр – 150 г;
- болгарский перец – 1 шт.;
- красное яблоко – 1 шт.;
- зеленый горошек – 1 банка;
- фиолетовый лук – 1 шт.;
- салатные листья – для украшения;
- лимон – 0,5 шт.;
- соль, перец – по вкусу;
- белый йогурт – 0,2-0,25 л.
Приготовление
Ветчину можно нарезать кубиками или небольшой соломкой небольшого размера ,например с крупную горошину. Такими же образом кусочками нарежьте яблоки с кожурой, лук и перчик. На яблоки выдавите капельки лимона . Сыр натрите на терке. Его можно положить в морозилку и после этого будет намного легче натирать . Сваренные яйца охладите в холодной воде, очистите и нарежьте кубиками. Почти все готово осталось соединить все ингредиенты. Поперчите ,посолите и можете добавить еще лимонного сока и все перемешать . Возьмите листья салата и выложите их на большую тарелку,наложите салат и придайте ему форму ,которая будет вам по душе. Осталось полить йогуртом перед подачей и все готово,кушать подано!
Салат выглядит довольно празднично и по-зимнему ,можно готовить это блюдо на любые праздники . Если вам понравилась идея приготовления ,прошу подписаться и поставить лайк. Будьте здоровы вместе с каналом TOPshef .
