Всего 30 минут в день помогут Вам и котам спать крепко до утра
Так устроены наши мяукающие собратья, что они спят 70% своей жизни и 50% из них днем. А ночью, по зову их кошачьей природы, наступает время веселого и громкого тыгыдык.
Всего парочка советов, чтобы прекратилось противостояние человеческих и кошачьих биритмов и в доме наступил покой и тишина.
Важно помнить, что почти любой домашний питомец приспосабливается к ритму жизни человека, важно чтобы у самого человека эти ритмы были. Если Вы ложитесь каждый раз совершенно в разное время, кормите своих пушистиков исключительно по зову сердца и орущему голосу - то к консенсусу приходить придется долго. Но даже и тут все возможно.
Если Вы, как и я, хоть сколько-нибудь упорядоченный человек, то все почти легко и потребует не очень большого терпения.
1️⃣ Ложитесь +- в одно и тоже время, у животных будет формироваться привычка, что в это время дома тишина (а для кошачьего сна тишина и покой - необходимые условия)
2️⃣ Кормите котов по расписанию и последнюю кормежку делайте минимум за полчаса-час до сна.
3️⃣ Утром кормите максимально строго в одно и тоже время, так коты не будут прыгать на Вашем спящем теле пытаясь добыть еду.
4️⃣ Если котики молодые и скачки им полагаются по возрасту - измотайте их перед сном игрой. Тут важно не просто бросить мячик и смотреть, что произойдет дальше, а целенаправленно гонять котов в игре: это может быть луч от лазерного брелока, указка с подвешенной мышкой - что угодно, что особенно возбуждает ваших котов. Развлекайтесь с ними минут 30, а чтобы лень не мешала, думайте о том, что сейчас Вы вкладываетесь в собственный спокойный сон
Через пару-тройку недель (а может и гораздо раньше), у котов сформируются привычки и Ваше участие в регулировке кошачьих биритмов будет требоваться все меньше и меньше; через некоторое время коты сами начнут требовать есть, играть и спать в то время, которое для Вас максимально подходит.
Тут, конечно, есть нюанс: привыкать к новому распорядку гораздо сложнее, чем его сбить. Для того, чтобы вернуться в исходную положение достаточно будет 2-3 раз изменённого режима. Хотя все, конечно же, зависит от темперамента и возраста кошачьего друга
Как правило, даже котята отлично устают за полчаса активных движений и падают спать до утра.
Если же Вы человек стихийный и ложитесь спать в зависимости от космических вибраций, то пропускайте пункты 1, 2, 3 - они для Вас неактуальны - и сразу переходите к пункту 4.
Желаю спокойного и крепкого сна Вам и Вашим котикам.
Буду признательная за лайк 😺