Я всегда экономила на себе. Если мне хотелось побаловать себя, находились причины для отказа в пользу детей или мужа, и приходилось откладывать свои желания на потом. Только когда дети выросли, а муж начал сам покупать то, что ему нужно, я осознала, что это было глупо.
Ограничивать себя в витаминах, сне или отдыхе еще и опасно, так как это сказывается на здоровье. А с годами оно не становится лучше.
Если бы раньше я проявляла больше заботы и любви к себе, у меня было бы намного больше энергии и сил дарить их близким. Поэтому отныне я не экономлю на себе, и особенно на трех вещах.
Я покупаю только полезную и здоровую еду
Мы есть то, что едим. Причиной многих болезней является неправильное питание. Без здоровья жизнь перестает быть полноценной.
У нас на столе теперь всегда есть рыба, орехи, растительные масла, качественный бездрожжевой хлеб, крупы, фермерское мясо и молочные продукты.
Я не экономлю на косметике и средствам по уходу за собой
Я стараюсь покупать качественную косметику и сочетаю ее с домашними масками.
Мне стало нравиться мое отражение в зеркале, я чаще улыбаюсь.
Изменения заметил и муж. Начал говорить комплименты, в отношения вернулись прежние эмоции и чувства.
Я не пренебрегаю своими хобби и интересами
Раньше я жалела деньги на абонемент в спортзал. Теперь я занимаюсь несколько раз в неделю. Фигура подтянулась, я стала чувствовать себя энергичнее и бодрее.
А еще мне всегда нравилась психология. Я хожу на платные лекции, узнаю новое и развиваюсь как личность. Стала спокойнее, увереннее, начала лучше понимать себя и свои эмоции. Мои страхи и тревоги отступили. Это благотворно сказалось и на отношениях с домочадцами.
Возможно, кто-то возразит:" Где же взять деньги на качественные продукты и косметику?". Мы тратим на вредную пищу, полуфабрикаты и ненужные вещи кучу денег.
Здоровое питание полезнее и экономнее, а качественная косметика не обязательно дорогая. Есть много рецептов кремов и масок, которые можно сделать дома из того, что есть на кухне любой хозяйки.
А красивые вещи можно сшить или связать своими руками. Главное, чтобы было желание радовать себя.
Я поняла, что экономия на себе — это не только про деньги, это еще и про мышление. Когда ты постоянно ограничиваешь себя, ты перестаешь радоваться жизни.
Нельзя оставлять что-то на особый случай. Он может никогда не настать. Перестаньте делать это ради себя и своих близких.
С радостью готова ответить на ваши вопросы. Не забывайте, жизнь после 50 только начинается. Чтобы убедиться в этом, подписывайтесь на канал!