Здравствуйте, меня зовут Настя. Мой блог сейчас больше похож на записки о мотивации и психологии, но на самом деле это не так.
Дело в том, что переезд с Китая в Россию, кардинальная смена профессии, поиск внутреннего я, - все это просто мой личный опыт, опыт моих друзей, который для меня является ценной информацией. Это то, чем я хочу делиться и, соответсвенно, получать обратную связь.
Блог, в котором я готова Вас выслушать. Если кому-то не интересен данный формат, то добро пожаловать на мой 2 канал - в мир кино и критики. "Записки о правильном кино".
Тема сегодняшней статьи - не случайна. Сейчас я воплощаю мечты в реальность, работая фотографом. Для меня это было не простым решением - довериться судьбе и выбрать то, что мне больше всего нравится. С каждым новым проектом, груз ответственности давит все сильнее. Знакомо? С одной стороны, дело приносит колоссальное удовольствие, но с другой, всякий раз находится причина для самокритики.
Почему очень сложно отпустить ситуацию тогда, когда ты действительно горишь своим делом, сложно довериться себе и не ставить жесткие рамки.
У даосов есть философия, которую нередко советуют попрактиковать психологи, в том случае, когда страх становится сильнее желания продолжать свою работу. Доверься фразе - "Бездействие - мощный толчок к действию".
Суть в том, чтобы просто позволить себе ничего не делать, довериться себе и делать то, что пожелает душа, до тех пор, пока не захотите снова начать свою работу. Поверьте, обычно хватает всего лишь на несколько дней.
С доверием работать немного сложнее. Даже когда нет сил бездельничать, самокритика не отпускает, начинаешь переделывать работу на 100 раз, да и неуверенность продолжает расти еще больше.
Ведь принятие себя - это не признание себя самым лучшим человеком на земле, это объективная оценка всех достоинств и недостатков. Работа над тем, что можешь в себе исправить и признание того, что дано тебе при жизни и является частью тебя самого.
Осознав значение данной фразы "прими себя", я действительно задумалась над тем, почему я критикую в себе то, что не является моим недостатком. Почему я усложняю себе жизни, а не пользуюсь одним единственным моментом.
Есть один довольно банальный фильм, который я хочу порекомендовать именно в этом блоге:
Красотка на всю голову
Именно здесь объективно показано как устроена наша вселенная и почему были правы даосы, когда говорили, что - всё происходит по какой-то причине; - просто цените то, что имеете сейчас.
О сюжете : Девушка постоянно боролась с лишним весом, винила себя во всем, была одинока и ходила на нелюбимую работу. В очередной попытке похудеть, она пошла в тренажерный зал, где занимаясь на велотренажере, упала с него и ударилась головой. Сейчас, я ни к чему не призываю, просто в фильме показан буквальный пример того, как работает наше подсознание, когда начинаешь относиться к себе по-другому.
После удара, девушка воображает себя нереальной красоткой. Вроде бы, ничего не изменилось, но из-за того, что она чувствует себя так внутри, окружающие не могут воспринимать ее как раньше.
Девушка решила, что достойна лучшей работы. Она пошла в довольно крупную компанию и получила заветное место. Она сама познакомилась с парнем и в итоге, просто кардинально изменила свою жизнь.
Ведь дело только в наших мыслях. Чем больше мы продолжаем не доверять себе, тем больше сами люди - как зеркало отражают нашу неуверенность. Чем больше мы критикуем себя, тем больше ошибок совершаем.
Я не призываю начать любить себя, ведь это нелегко, знаю по собственному опыту, но объективно взглянуть на свои минусы - не помешает. Что мы в силах исправить? А что можно превратить в наши достоинства ? Возможно именно это позволит не накручивать себя заранее и не ставить высокие планки самому себе.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Не забудьте подписаться на канал !