Прокачанная личность: проверь себя.
⠀
Недавно ко мне за консультацией обратилась женщина.
⠀
У нее сложности были во всех самых главных контексвтх: любовь, отношения стлюдьми, карьера.
⠀
39 лет, не складываются отношения с мужчинами, детей нет, живет с мамой. С мамой отношения плохие. И с друзьями тоже: люди её используют.
⠀
Единственная отдушина - драмматический кружок, где она получает хоть так необходимое ей признание.
⠀
Так как это не одна сложность, а целый клубок, я решила, самой эффективной для начала будет консультация по повышению самооценки.
⠀
Я применила технику, которая помогает осознать все свои положительные качества, чтобы на основании этих качеств осознанно включать в себе свою самую сильную женскую часть (субличность).
⠀
(Подробнее о твоих субличностях читай пост #многоликая_ты). ⠀
По окончанию беседы я озвучила, что нужно минимум 3 консультации, чтобы разобраться с частью сложностей клиентки.
⠀
Сперва нужно усилить свои сильные стороны. Это мы сделали на первой сессии...Затем нужно выявить и проработать на сессии свои слабости, которые не позволяют ей даже в 39 лет начать жить самостоятельно, брать на себя ответственность за то, что не складываются отношения, а не обвинять в этом мать...В качестве 3й консультации я предложила сделать технику "гармонизация отношений в родовой системе", чтобы наладить отношения с мамой.
⠀
На что женщина ответила, что не ожидала от меня такого, ведь она обратилась ко мне как к профессиональному психологу, чтобы я решила ВСЕ ЕЁ вопросы ЗА ОДНУ КОНСУЛЬТАЦИЮ…🤣
⠀
Я ответила, что её психика формировалась десятилетиями, и решить такой большой клубок сложностей всего за 3 часа просто не реально.
⠀
Какую-то одну сложность - ДА, совершенно точно можно решить за 1 трехчасовую консультацию (при условии выполнения рекомендаций психолога), но для того, чтобы наладить жизнь ВО ВСЕХ КОНТЕКСТАХ консультаций должно быть хотя бы ТРИ💯
⠀
Оэфклиентка возразила: «я прокаченная личность, я уже 7 лет хожу к психологу».
⠀
❓К ЧЕМУ Я ЭТО ПИШУ❓
⠀
7 лет ходить в тренажерный зал - это не значит быть стройной и подтянутой.
⠀
Показателем прокачанной личности может быть только счастливая многоплановая жизнь человека.
⠀
Я не говорю, что эта жизнь должна быть супер богатой, что должны быть достигнуты головокружительные высоты, вовсе нет.
⠀
НО! У человека должны быть заполнены основные контексты жизни: счастливые любовные отношения, отношения с родными, дружба, реализация в профессиональной сфере...
⠀
Как минимум, прокачанный человек не должен десятилетиями страдать от одиночества или токсичных отношений, а его работа не должна вызывать у него отвращение и нервный тик...
⠀
Счастье и баланс в жизни - вот что такое прокаченная личность!
⠀
Девочки, если что-то в вашей жизни вызывает тянущие чувства беспокойства, тревоги или неудовлетворенности, то долго маскировать их и обманывать себя под предлогом «у меня всё хорошо» нельзя. Это приводит к депрессиям, либо проявится через психосоматику: начинают вылезать разные болячки.
⠀
Часто какой-то вопрос действительно решается за одну консультацию, а мы страдаем из-за него долгие-долгие годы❗
⠀
В актуальных сториз "консультации" у меня куча примеров, когда за одну сессию у клиентов решался вопрос, который терзал их на протяжении долгих лет!
⠀
Если какой-то аспект тревожит, и длительное время ты не можешь справиться сама, приходи ко мне на консультацию, я помогу!
⠀
Ведь у нас всего лишь ОДНА ЖИЗНЬ🤗