Часто так случается, что уход мужа из семьи становится настоящей трагедией для женщины. Даже если уже давно нет никаких чувств, кроме раздражения на тягостный надоевший брак, этот поступок воспринимается как предательство. Расскажем, как пережить такое неприятное событие.
Что делать нужно
Самый глупый совет, который можно дать в первое время после
разрыва — успокоиться. Конечно, есть женщины умеющие держать себя в руках. Но мало кто может представить, какие бури бушуют у них в душе.
Большинство же покинутых жен переходят от истерик со слезами к скандалам и оскорблениям. Можно, конечно, сказать, что такое поведение в корне неправильно, но первое время эмоции трудно контролировать.
Когда страсти улягутся и истерики сойдут на нет, можно подумать о том, как действовать дальше.
Первым делом нужно привести себя в порядок. Опухшее от слез лицо ничего, кроме жалости, не вызывает, а жена, пусть и бывшая, не должна быть жалкой.
Уход супруга, даже уже давно не любимого, к другой женщине — это всегда мощный удар по самооценке. И многие в такой ситуации начинают спешно искать замену — другого мужчину. Делать это стоит разумно
и обдуманно. Например, зарегистрироваться на сайте знакомств
и пообщаться виртуально с 2–3 претендентами. Дать себе возможность выбора. А параллельно:
- заняться фитнесом;
- обновить гардероб, но не менять имидж кардинально;
- записаться в СПА-салон;
- окунуться в любимую работу;
- отправиться в путешествие;
- найти хобби, на которое раньше не хватало времени.
В это непростое время важно не забывать о детях. Им обязательно нужно объяснить, что происходит, и сделать это спокойно, без негативных оценок и уж точно без оскорблений бывшего мужа.
Что делать не нужно
В этот сложный период хочется сделать бывшему супругу также больно, как сделал он. Но все свои эмоции лучше выплескивать на подругу и так, чтобы больше никто не слышал, особенно дети.
Ни в коем случае нельзя звонить разлучнице. Это как в американских фильмах: все, что вы скажите, будет использовано против вас.
Также категорически запрещены:
- негативные оценки и оскорбления в адрес новой женщины мужа при общих знакомых и друзьях;
- манипуляция детьми, запреты на их общение с папой;
- слезливые сцены с мольбами не уходить.
И самое главное — нельзя слушать диванных экспертов, желающих в подробностях обсудить жизнь семьи, о которой они ничего не знают. Стороннее мнение всегда субъективно и часто еще больше загоняет женщину в депрессивное состояние.
Если у вас остались вопросы, смело задавайте их в комментариях!
Читайте также: 6 вещей, о которых не следует просить мужчину, даже если очень хочется