Дж. Моргенстерн
«Тайм-мененджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью»
«…Самоорганизованность – это навык, которому можно научиться.»
Если вы хотите приобрести этот навык – книга точно для вас.
Для начала вы сможете определить, что вам мешает стать организованным человеком с помощью трехуровневой диагностики.
Разберетесь с внешними факторами и поймете, какие психологические убеждения мешают вам управлять своим временем.
Определите свои предпочтения в процессе планирования, поймете, что работает именно у вас.
Создадите свой план с момента пробуждения, до отхода ко сну.
В книге рассказывается о 5ти этапах планирования:
1. Сортировка возможных задач по категориям.
2. "Зачистка расписания" или удаление тех задач, которые не представляют для вас важности.
3. Назначение определенного времени для тех задач, которые вы решили выполнить.
4. "Уплотнение" времени для завершения задач в отведенные для них периоды времени.
5. Гармонизация – постоянное совершенствование и обновление вашего расписания, а также его адаптация к изменяющимся обстоятельствам жизни.
Вы станете плодотворно использовать скрытое время. Перестанете тревожиться, что не успеваете выполнять все дела в течение дня, так как научитесь гармонизации плана.
Важная мысль для меня: « Планировать дела так, будто вы планируете деловые встречи с собой.»
Читая книгу, я уже работала с ней, делала многие упражнения сразу. Часть – оставила на внедрение.
В книге много примеров и практических упражнений.
Если вы хотите без лишней мотивации получить конкретную информацию, чтобы научиться самоорганизованности и планированию – книга точно для вас.
