Сегодня решила написать статью о пользе и вреде массажной подушки. Если вы заметили то, что многие врачи сейчас рекомендуют массаж или массажные подушки при любой головной боли. Каждый четвертый человек как минимум страдает головной болью. Связано это с тем, что почти все люди пользуются электроникой, а пользуются ими почти целый день. Даже у меня при 2-х часовом пользовании компьютера появляется мигрень и быстро утомляются глаза. Массажные подушки можно купить в интернете.
Главной функцией подушки является роликовый массаж. Подушка напоминает бабочку, а внутри спрятаны ролики, которые вращаются и массажируют шею. Есть функция постукивания. Плюсами массажной подушки является расслабление мышц шеи, постепенно снимает боль, а функция прогрева тоже помогает снимать спазмы. Если вы постоянно утомляетесь или у вас сидячая работа, то массажная подушка идеально решит все проблемы с головной болью. Врачи рекомендуют для профилактики шейного остеохондроза именно массажную подушку.
Минусы подушки:
1) Нельзя пользоваться подушкой при повышенном температуре тела, при инфекционных заболеваниях,при болезни кожи, при беременности, при повышенном и пониженном давлении,
2) Нельзя пользоваться при травмах позвоночника,
3) Нельзя подогревать или массажировать места с пораженной варикозной болезнью,
4) Нельзя спать на массажной подушке.
Статья лишь ознакомительная. Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом.
К массажной подушке привыкать нужно постепенно. Для начала хватит и 10-15 минут пользования в день. Для большого эффекта подушку лучше использовать постоянно.
В предыдущей статье я написала про массаж, который нормализовал мое давление. Переходите и читайте!
Подписывайтесь на канал!