Друзья, даже если мы на LCHF или кетопитании, иногда нам хочется чего-то вкусненького! Тогда га помощь приходит творог (при условии, что наш организм переносит лактозу).
Поэтому с удовольствием делюсь проверенным рецептом Сырников с льняной мукой.
Используем следующие ингредиенты:
Все ингредиенты смешиваем, далее формируем сырники.
А ничего, что сырники - это на самом деле творожники? Мы продолжим притворяться, будто всё нормально? Сколько можно этой лжи! ©
Друзья, даже если мы на LCHF или кетопитании, иногда нам хочется чего-то вкусненького! Тогда га помощь приходит творог (при условии, что наш организм переносит лактозу).
Поэтому с удовольствием делюсь проверенным рецептом Сырников с льняной мукой.
Используем следующие ингредиенты:
- творог 5-9% 200-225 гр (чем жирнее, тем лучше)
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки льняной муки
- 4 таблетки сахарозаменителя
- гашеная сода 1/2ч.л.
- щепотка ванилина.
Все ингредиенты смешиваем, далее формируем сырники.
Для жарки используем кокосовое масло.
Сырники обжариваем с двух сторон примерно 3-5 минут на среднем огне.
Кушаем с жирной сметаной и запиваем вкусным кофе!
Приятного аппетита и до новых встреч!
Не забудьте поставить лайки и подписаться на канал, чтобы ничего не пропустить.