И это не про то, что мы обязаны быть какими-то «идеальными» и не пропагандирует какой-то определенный формат человека!
Это про здоровье: физическое, психологическое, эмоциональное и душевное!
И да, это не стабильная история, это нормально, жизнь разная и это прекрасно!
Я не перестану призывать окружающих к осознанию единства тела, души и личности, так как точно знаю, это сделает жизнь каждого в отдельности и в целом лучше!
⠀
В реальности сейчас ситуация обстоит не лучшим образом.
⠀
Множество людей на планете годами отравляют, засоряют, буквально испытывают и мучают свой организм отсутствием достаточной двигательной активности, плохим не сбалансированным питанием, отсутствием качественного сна и отдыха, постоянными стрессовыми перегрузками, а потом слышат сидя в кабинете Врача, у которого часто такие же проблемы, «а что вы хотите, у вас уже возраст...».
⠀
С повышением уровня жизни стран проблема только усугубляется, потому что у населения нет базовых знаний о себе и о том, чем и как себя «питать», как и сколько двигаться, зато выбор промышленной рафинированной продукции бесчисленно растёт, а предложений «не вставая с дивана» купить что-то всё больше!
