Я давеча вернулась в свою личную терапию. Вообще, сейчас очень много пишут о том, что психолог должен постоянно быть в терапии. В моем представлении, психолог должен конечно же пройти глубокий и основательный личный терапевтический процесс, а позже скорее возвращаться в него по необходимости.
Именно место "так, а вот сейчас мне похоже нужен второй, похожу-ка я на психотерапию" говорит о том, как психолог относится к собственной работе, собственному месту рядом с клиентом, собственному представлению, приходят ли к нему "больные" люди, которых нужно спасать и направлять, или обычные такие же живые как он, но иногда нуждающиеся в поддержке, отражении в глазах другого, ощущении сопереживания.
Я вернулась в терапию по одной простой причине - как-то утром пришло осознание, что внутри слишком много. Много чувств. Разных. Не страшных и не сильно болезненных, не утягивающих в депрессию или не приводящих к тревоге, но которых too mutch, чтобы прожить самостоятельно. Слишком много событий глубоко затронули меня в последнее время.
По сути, я пошла в терапию, чтобы рядом со мной на один час в неделю оказалась еще одна душа, помогающая прожить и еще одни глаза, помогающие увидеть.
Может ли этим вторым быть партнер или друг? В какой-то мере может. Но одновременно он всегда в первую очередь партнер или друг, а не терапевт.
С терапевтом не нужно соотноситься, терапевта не нужно контейнировать в ответ, не нужно беспокоиться о том, насколько он сейчас в ресурсе меня слушать, не нужно даже делать вид, что он мне этот час интересен, потому что это мой час и интересна нам обоим я. Психотерапевт - это оплаченные мной 100% присутствия, внимания и отражения.
И это все.
Психолог, по моему глубокому убеждению, нужен не чтобы исправить, наставить, решить за вас "и что делать? ", обесценить или похвалить, а чтобы совместно увидеть и "на две души" прожить сложное, иногда едва уловимое, часто ускользающее, порой хрупкое или пугающее, но всегда очень важное, расширяющее, рождающее новые смыслы и опоры.
Психолог Татьяна Фишер / Петербург /
