Заметил, что когда отказываюсь от алкоголя на длительные периоды, то и дело дают о себе знать разные проблемы со здоровьем. В сети хватает аналогичных наблюдений.
Когда человек пьёт, он как бы постоянно находится под воздействием алкогольной анестезии. Его банально ничего не беспокоит! Или алкоголик просто не обращает внимания на разные тревожные сигналы своего организма. Но, стоит прекратить вливать в себя спиртное - сразу становится ясно, что тело уже далеко не такое, как в юности. И надо бы о нём позаботиться, пока ещё не поздно.
И сразу напрашивается вывод: за всё в этой жизни приходится платить. И иногда цена намного выше чем те минутные удовольствия, ради которых люди позволяли себе лишнее.
Некоторые мои знакомые вновь начинают пить, когда это понимают. Говорят, что алкоголь помогает им забыть про боль и жить полноценной жизнью. Хотя можно ли назвать систематическое опьянение жизнью, тем более полноценной? Это вопрос риторический...
Почему так происходит?
Очень просто: тело начинает восстанавливаться после регулярных отравлений спиртным. В отличие от разрушения, процесс реабилитации крайне медленный, тяжёлый, сложный. И не всегда успешный, к сожалению.
В такой ситуации самое грамотное решение - вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим дня, правильно питаться, высыпаться по максимуму. И при первой же возможности пройти медицинское обследование.
Страдает не только физическое здоровье. Алкоголь крайне негативно влияет на психику, на мышление. Восстанавливаться в этом плане ещё сложнее, чем в физическом, но про эти последствия возлияний я напишу как-нибудь потом.
Что беспокоит меня?
- Часто болят спина и шея. Причём, так сильно, что приходится принимать обезболивающее, а я не особо люблю таблетки пить;
- Не заживают царапины, полученные во время пьянок (неизвестно как и неизвестно где);
- Болит голова;
- Наблюдаются проблемы с мочеполовой системой;
- Кожа зудит, лицо выглядит нездоровым;
- Появляется изжога, наблюдается дискомфорт в желудке.
Есть ли спасение?
Только время поможет. Со временем восстановится сон, пропадут тревожные мысли. Голова будет лучше работать. Но на это может уйти 6-12 месяцев, а то и больше - всё зависит от того, как долго человек пил, к каким дозам этанола он приучил своё тело.
У меня формула стандартная: сколько дней я пил, столько дней потом буду страдать. И это только в плане настроения и сна, а что касается физического состояния - здесь ещё рано делать выводы, мой срок завязки на данный момент слишком мал.