До нынешней весны Максим выкуривал две пачки в день. Но во время карантина обстоятельства потребовали затянуть пояс потуже: на период пандемии его перевели на удалённую работу и предупредили, что в связи со сложной экономической ситуацией зарплату урежут.
Вместе с супругой мужчина подсчитал имеющиеся, совсем небольшие сбережения, и понял: надо учиться экономить. Под урезание статей семейного бюджета первым делом попали продуктовые излишества и сигареты.
Если деликатесы ему по ночам не снились, сокращение табака вызвало кошмары и бурю негативных эмоций. Но, худо-бедно, Максим остановился на пачке выкуриваемых сигарет в день, и для него это был существенный прогресс. Он держался молодцом, даже несмотря на накалившуюся атмосферу, и старался как можно реже выбегать на балкон, чтобы покурить.
Потерю обоняния, небольшую слабость и слегка повышенное давление списывал на обстановку в семье. Затем похожие симптомы стали наблюдаться у жены, а потом и у сына. Сдали анализы, у всех был обнаружен коронавирус.
Максим единственный из семьи, кто переболел «короной» в лёгкой форме. Близкие выкарабкивались долго и тяжело. Пока он лечился сам, затем не находил себе места от переживаний за родных, не заметил, как вообще перестал курить. «Вот это-то и странно, доктор. Обычно я, когда нервничаю, начинаю дымить, как паровоз», - рассказал он на приёме.
После выписки близких из госпиталя врачи предупредили, что пока они нуждаются в «тепличных» условиях проживания. Запах табака, а уж тем более дым, им пользы не принесёт. Максим решил, что надо окончательно расстаться с табачной зависимостью. Ведь совсем не курить у него получилось. Однако как только он немного успокоился, набрался сил, желание курить вернулось с удвоенной силой.
«Помните, как в песне Высоцкого про психбольницу: он и плакал, и смеялся, и щетинился, как ёж - это как раз про меня. Всё думал, что сам смогу справиться, но нет… Помогите «дожать» ситуацию», - закончил он свой рассказ.
По опыту моих пациентов могу сказать, что самостоятельно бросить курить сложно. Особенно, если до этого человек выкуривал в день несколько десятков сигарет и имеет выраженную табачную зависимость. Но то, что он смог продержаться даже несколько дней, не сорваться в очень трудной жизненной ситуации, говорит о хорошем прогнозе после терапии, которую Максим недавно прошёл.
Если в вашей семье появилась проблема зависимости - не откладывайте визит к специалисту! Не ждите, что всё пройдёт само собой.
ФС "Скорая Наркологическая Помощь" - это профессиональный коллектив, мы помогаем не только в экстренных случаях, когда требуется:
Но и проводим лечение и реабилитацию зависимых в Краснодарском крае, Ростовской области, Республиках Крым и Адыгея.
8-800-55-18-003
Телефон круглосуточной "горячей линии"
Анонимно.