Есть одна хорошая фраза, которую я услышала у доктора Курпатова.
Суп на футболке
Вода на полу
Тарелка в дребезги
Краски на стенах
Поломанный пульт
Царапина на коленке
Для всего этого есть действительно одна волшебная фраза. Она залечит все раны, вытрет воду, успокоит нервы, вернёт на землю, научит видеть важное. Ведь всё это «ничего страшного» по сравнению с тем, что могут сделать с человеком обвинения, наказания и критика.
Паша вырезал картинку (птичку), да так старательно, что без клюва бедную оставил. У папы нейронные связи зашевелились. «Ну что ты так, куда торопишься, ну и что это теперь за птица такая, Ай-я-яй. Паша начал успокаивать папу, долго не мог подобрать слов: пусть так будет, так получилось...Наконец, вспомнил «ничего страшного, пап»😁
Она правда очень успокаивает и детей и взрослых. Ребёнок меньше переживает за свои ошибки и промахи. Правда папу нашего сложно успокоить. Если только заткнуть)).
Он у нас очень тревожный. За всё переживает. Очень нервничает, если что-то проливается, подгорает, ломается и рвётся. Я стараюсь ко всему относится проще и учу этому ребёнка. Ведь нет ничего такого чтобы он сделал умышленно. А значит и переживать не за что.
Я за собой наблюдаю и точно знаю, что вывести меня из равновесия можно только если я захожу в ресурс. Например. Приобретаю то, что мне не по карману. Поэтому либо не переживаю, если новый трансформер был поломан в первый час после покупки, либо просто не покупаю.
Напишите есть ли у вас фраза, которая бы вас успокаивала? Или может пользуетесь этой же?)