Самые главные признаки стресса и волнения
Разберем основные признаки :
— 1) Пересыхание горла
— 2) Частое моргание.
— 3) Глубокое дыхание
Из-за стресса у человека пересыхает во рту , в следствии чего приходиться прочищать горло и сглатывать (также человек может взять-выпить стакан воды).
Что касается частого моргания — оно приводит к снижению когнитивной нагрузки путём отвода взгляда, другими словами используется как механизм защиты.
И последний признак — глубокое дыхание что также является психофизиологической реакцией в случае стресса.
Если в беседе заметите данные признаки , то знайте, что данная тема имеет для человека высокую эмоциональную значимость.
________________
Надеюсь вам понравилась эта статья)) подписывайтесь, ставьте лайки, пишите в комментариях свое мнение и впечатления)
Спасибо за внимание!