Что такое ОКР?
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) - психическое расстройство, характерными для которого являются постоянные обсессии (навязчивые мысли, фантазии, сомнения и страхи) и компульсии (навязчивые побуждения или действия), которые человек воспринимает болезненно и старается сопротивляться.
Существуют подтипы ОКР: боязнь загрязнения (мизофобия), патологические сомнения, компульсии и ритуалы. Возможно вы могли наблюдать картину, когда человек старается следовать определённым ритуалам (включать/выключать прибор строгое количество раз, не наступать на трещинки в асфальте, постоянно и часто мыть руки).
ОКР одинаково распространено среди женщин и мужчин, появляется обычно до 35 лет. Однако расстройство начинает фигурировать у детей и подростков.
Признаки ОКР.
- Вас мучают навязчивые мысли агрессивного характера.
- Вы не можете избавится долгое время от "умственной жвачки".
- С вами всегда мысль о загрязнении вашего тела от любых предметов, вы часто моете руки (от чего страдает кожа рук).
- Всегда приходится возвращаться домой и проверять выключен ли утюг, плита, закрыта ли дверь.
- У вас есть свои ритуалы (привычки), нарушение которых причиняет вам острый дискомфорт.
- Вы всегда всё поправляете в нужном вам порядке, чтобы определённая вещь лежала в строго определённом месте.
- Вы любите накапливать хлам, вещи, которые возможно когда-нибудь пригодятся.