Рассмотрим технику на примере простых штрафных бросках.
Мяч должен находиться на уровне груди (стопы могут располагаться на одной линии или одна нога выдвинута немного вперёд) удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленных суставах слегка согнуты, туловище прямое, взгляд направлен на корзину. Мяч подносится к груди. Не останавливая движения, мяч выносится вдоль туловища вверх-вперёд в
Рассмотрим технику на примере простых штрафных бросках.
Мяч должен находиться на уровне груди (стопы могут располагаться на одной линии или одна нога выдвинута немного вперёд) удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленных суставах слегка согнуты, туловище прямое, взгляд направлен на корзину. Мяч подносится к груди. Не останавливая движения, мяч выносится вдоль туловища вверх-вперёд в направлении кольца и захлестывающим движением кистей, придавая мячу, обратное движение выпускается с кончиков пальцев, одновременно выпрямляются ноги. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу, тело и руки должны сопровождать полет мяча. После выпуска мяча игрок возвращается в исходное положение.
Надеюсь, что я помог вам!Надеюсь, что я помог вам!