Миша и Оля снежную крепость построили. Вот придут Маша с Колей, обрадуются. Но что-то нет ребят.
— Пойдём к ним домой? Узнаем, что случилось, — предложила Оля.
Миша согласился. Пришли они вначале к Коле, а тот мороженого переел, лежит угрюмый. Оля ему и говорит:
— А я недавно видела, как на снежном поле цветы распустились. И снежинки-бегемотики к каждому цветку летают и нектар собирают.
Коле смешно стало.
— Не может быть! — Он ей сквозь смех отвечает.
А Миша поддакивает:
— Да, я тоже видел. У нас в лесу уйма таких бегемотиков летает. Мёд собирают. Ты давай поправляйся побыстрее и сам всё увидишь.
И пошёл Миша вместе с Олей к Маше. Маша в том же подъезде, что и Миша жила, только этажом выше.
— А давай зайдём ко мне и мёд возьмём? — говорит Миша. — Тот самый, что бегемотики собирают.
— Ну давай.
Приходят Миша и Оля к Маше. А та сидит дома, болеет, всё чем-то недовольна, всё время ворчит.
— А мы тебе мёд, что снежинки-бегемотики собирают, принесли.
Глаза Маши как блюдца стали.
— Чего-чего? — спрашивает.
— Вот попробуй, — говорит Миша. — Мёд вкусный.
А Оля поддакивает:
— У нас столько всего нового. Воробьи надели шапки и на коньки встали. Пока ты тут сидишь, четверные прыжки изучат.
Маше тоже смешно стало. И быстро-быстро её плохое настроение и болезнь ушли. Не любит они смеха и фантазии.
Что нужно делать, чтобы не болеть?
✅ Делай зарядку по утрам и больше времени проводи на улице, не забывай тепло, но легко одеваться.
✅ Чисть зубы утром и вечером.
Зубы нужно чистить от десны вниз или вверх. Слишком надавливать нельзя, чтобы не повредить зубную эмаль. После еды подожди 20—30 минут. И только после этого пройдись по зубам щёткой.
✅ Ешь как можно больше полезной пищи. А что такое полезная пища?
✅ Перед едой, походом в туалет и после — обязательно мой руки с мылом. Чем лучше вытирать руки? Только своим, личным полотенцем для рук (или бумажным).
✅ Спи около 9—11 часов в день.